北京仍處於流感高發期！市疾控緊急提醒

春節假期即將結束，目前*北京市仍處於流感等呼吸道傳染病高發期。*流感是由流感病毒感染引起的、對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。北京市疾控中心4日發佈提示：做好日常個人防護，積極接種流感疫苗。

流感是由什麼引起的？

流感病毒按其核心蛋白分為四個型別：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

目前，人羣中主要流行的流感病毒包括：甲型H1N1、甲型H3N2亞型和乙型Victoria系流感病毒，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行。

得了流感有哪些症狀？

流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等症狀。

輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。

重症病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、休克、瀰漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種併發症，甚至死亡。

5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質虛弱者更容易出現嚴重併發症。

得了流感要怎麼治療？

對臨牀診斷病例和確診病例應儘早治療。

輕症病例可以居家休息，保持房間通風。

密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等高危人羣。如病情出現進行性加重，應及時就醫。

流感通過什麼途徑傳播？

流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，病毒通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

接觸被病毒污染的物品感染風險也較高。

在人羣密集且密閉或通風不良的房間內，也可通過氣溶膠的形式傳播。

如何預防流感？

1.日常如何做好個人防護？

日常注意保持手衞生和咳嗽禮儀等良好衞生習慣。

在流感流行季節，儘量避免去人羣聚集場所，不接觸有呼吸道症狀的人員，如接觸做好個人防護。

居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

出現呼吸道症狀時，應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課；儘量避免近距離接觸家庭成員，接觸時應佩戴口罩；打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

前往醫院就診時，患者及陪護人員需規範佩戴口罩，避免交叉感染。

2.外出旅行如何做好防護，出現症狀怎麼辦？

應提前關注目的地傳染病流行情況，備足防護用品。

旅途中做好個人防護。公共交通工具空間相對密閉,建議乘坐時科學佩戴口罩。在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區域後，做好手衞生，避免用手直接接觸口眼鼻。返回住處後及時用流動水和肥皂洗手。

如旅途中出現發熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症狀，要佩戴口罩，做好防風保暖措施，充分休息並密切注意病程變化，必要時及時就醫。做好個人防護的同時，與他人保持1米以上距離。

3.積極接種流感疫苗

接種流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，可以降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重症發生的風險，通常接種流感疫苗2到4周以後抗體可達到保護性的水平。

來源：北京日報客户端