上海仍處於呼吸道傳染病流行期 應如何防範？這份提示請收好

2月4日，記者從上海市疾病預防控制中心獲悉，目前上海市仍處於冬春季呼吸道傳染病流行期，流感看似常見，但其危險程度遠超普通感冒。

流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有突發性、高傳染性、強致病性的特點。若出現以下症狀，需警惕患上流感：

關鍵判斷點：

突發高熱（兒童可能抽搐）。

頭痛、全身肌肉痠痛。

普通感冒通常3到5天緩解，流感症狀持續更久且易惡化。

流感併發症

不僅是肺炎

除了肺炎這種最常見的併發症，流感還能導致以下嚴重併發症：

心肌炎與心力衰竭

病毒直接攻擊心肌細胞，導致心律失常、休克，嚴重時24小時內猝死。

*警示信號：*胸痛、呼吸困難、下肢水腫。

腦炎/腦膜炎

病毒侵入中樞神經系統，引發抽搐、意識模糊甚至昏迷。

*兒童更易發：*高熱時出現異常哭鬧、頸部僵硬需立即就醫。

橫紋肌溶解症

肌肉細胞破裂釋放肌紅蛋白，導致腎衰竭。

*典型表現：*尿液呈醬油色、肌肉劇痛。

繼發細菌感染

如中耳炎、鼻竇炎、敗血症等，免疫力低下者可能全身感染。

重點人羣需關注：

孕婦感染後早產風險增加6倍。

慢性肺病、心臟病患者死亡率升高10倍以上。

預防流感

科學防護三步法

接種流感疫苗

*最有效的“防彈衣”。*病毒變異快，需每年接種流感疫苗，可降低重症和死亡風險。

阻斷傳播鏈

戴口罩，N95/KN95可以阻擋飛沫和空氣微粒。

勤洗手，洗手液+流動水，搓洗20秒。

避免觸摸眼、鼻、口。

高危人羣強化保護

慢性病患者、65歲以上老人可諮詢醫生使用藥物。

家庭中出現流感患者，建議退燒後繼續隔離24小時。

此外，要保證充足的睡眠、均衡營養、適度運動來增強免疫力。

三個關於流感的常見誤區

“流感不嚴重，扛幾天就好”

及時治療，延誤治療可能72小時內發展為重症。

“打了疫苗就不會得流感”

疫苗降低風險，但無法100%預防，需配合其他防護。

“抗生素能治流感”

抗生素僅對細菌有效，濫用會加劇耐藥性。

（總枱記者 王殿甲 楊靜）