心梗來臨前的6個預警信號!記住這些,關鍵時刻能救命
心肌梗死(簡稱心梗)是一種會威脅生命的急症,發病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,並呈年輕化趨勢。為什麼會發生心梗?出現哪些症狀可能是心梗了?一起了解↓↓↓
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為什麼會發生心梗?
簡單來説,心梗就是心臟的冠狀動脈突然被堵塞,導致心肌缺血、缺氧,最終心肌細胞因得不到足夠的氧氣而壞死。
為什麼心臟的冠狀動脈會被堵塞?這跟日常生活的很多因素有關。
隨着年齡的增長,冠狀動脈可能會因為脂質的沉積和堆積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。當斑塊破裂之後,血小板迅速聚集到破裂處,形成血栓,瞬間堵塞冠狀動脈,使心肌的血流供應中斷。想象一下,血管就像一條運輸通道,當這條通道被堵住,心肌就會因缺氧而受損甚至壞死。
高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性病也是誘發心梗的危險因素,而且吸煙、肥胖、缺乏運動等不良生活習慣也會大大提高心梗的風險。
此外,急性壓力事件,比如突發的劇烈情緒、過度體力活動,甚至急性疾病,比如嚴重感染,都可能引發心梗。
不同人羣的風險因素有所不同。例如,女性在絕經前通常受益於雌激素的保護作用,心梗發生率低於男性,但絕經後這一保護作用消失,風險顯著增加。
此外,糖尿病患者尤其需要警惕,他們的心梗症狀可能不典型,甚至在心梗發作時沒有明顯的胸痛表現,而是以疲勞、噁心或呼吸急促等症狀為主,容易被忽視。
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心梗發作前有什麼先兆症狀?
事實上,很多人在心梗發生前的幾天甚至幾周內會經歷一系列先兆症狀。如果能早期識別這些信號,及時就醫,有可能避免致命的後果。
■胸部不適
胸部不適是最常見的前兆之一。許多心梗患者在發作前會感到胸部有壓迫感、悶脹或鈍痛,這種不適感可能持續幾分鐘或反覆出現。
與劇烈疼痛不同,這些不適有時會被忽視,尤其是在患者認為可以忍受或認為是其他身體問題時。這類症狀常與心肌缺血有關,反映出冠狀動脈血流受限,並可能在活動後加重或在休息時緩解。
■上半身的疼痛或不適
上半身的疼痛或不適也需要引起注意。*心梗的疼痛並不總是侷限於胸部,有時會輻射到肩膀、手臂、背部、頸部或下巴。*不同於急性劇烈疼痛,這種擴散的疼痛可能呈現為鈍痛或痠痛,患者容易誤以為是肌肉勞損。
■呼吸急促
呼吸急促是另一重要症狀。心梗前,有些人可能在沒有明顯活動的情況下感到呼吸困難,甚至需要用力呼吸。這個症狀通常伴隨胸部不適,尤其在睡覺平躺時更為明顯。
■消化道不適
消化道不適也是潛在信號之一,在女性患者中更為常見,表現為上腹疼痛、噁心、胃灼熱或嘔吐,容易與胃腸疾病混淆,導致延誤就醫。
■突發的極度疲勞或虛弱感
突發的極度疲勞或虛弱感也值得重視。許多患者在心梗發作前會經歷全身疲憊,這種疲勞感可能持續數天。特別是女性,研究表明,她們在心梗前幾周更可能經歷這種不尋常的疲勞。
■冷汗、頭暈和心慌
冷汗、頭暈和心慌等自主神經症狀也常被報告,特別是在心梗即將發作時。這種冷汗往往與情緒上的不安或“瀕死感”同時出現,患者可能感到極度不適甚至恐慌。
總體來看,心梗的先兆症狀多種多樣,表現形式因人而異,尤其是女性和老年人可能會有不典型的表現。因此,不要忽視身體發出的這些信號,特別是在既往有心臟病風險因素的情況下,及時就醫尤為重要。

△江蘇連雲港市醫務人員給市民講解心梗防範常識
03
心梗了該怎麼做?
一旦發生心梗,正確而迅速地應對至關重要。
首先,立即停止一切活動,坐下或躺下,儘量保持安靜。這樣做可以減輕心臟的負擔,避免加重病情。同時,千萬不要自己硬撐着行動,比如想自己開車去醫院,這是極其危險的。
接下來,迅速撥打120急救電話,*描述清楚你的症狀,例如胸痛的部位、性質,以及是否有呼吸急促或冷汗等表現。*在等待救援時,不要慌張,保持鎮定。
如果手頭有急救藥物,比如硝酸甘油或阿司匹林,明確自己不對這些藥物過敏,可以在救護車到來之前服用。硝酸甘油可以幫助擴張血管,緩解胸痛;而阿司匹林可以抑制血小板凝聚,減少血栓形成的風險。但要注意,服用硝酸甘油時一定要確保安全,以防止因血壓驟降引起的暈厥。
心肺復甦術是搶救心臟驟停患者的主要手段,如遇患者突然倒地,判斷無呼吸、無意識後,應立即實施心肺復甦術,抓住“黃金4分鐘”,搶救越及時,成功率越高。
為了自己的心臟健康,建議平時要定期體檢,保持良好生活習慣;高危人羣最好能夠建立一鍵呼叫緊急聯繫人,避免自己無力撥打急救電話,心梗的治療效果與送醫時間密切相關,越早接受治療,心肌損傷越小,生存率也越高。
來源:央視新聞綜合科普中國