二月二龍抬頭,萬物更新,鴻運當頭!
在北方,二月二又叫“龍抬頭日”,亦稱“春龍節”。在南方叫“踏青節”,古稱“挑菜節”。大約從唐朝開始,中國人就有過二月二的習俗。
二月二 剃龍頭
中國民間普遍認為,“二月二”剃頭,會使人紅運當頭、福星高照。因此,民諺説“二月二剃龍頭,一年都有精神頭”。
頭髮健康小貼士
頭髮濃密是許多人所向往的,因此,預防脱髮顯得尤為重要。
通常情況下,頭髮的新陳代謝會導致每天自然脱落50~100根頭髮,這是一種正常的生理現象,不需要治療。然而,如果發現脱髮數量明顯超出這一範圍,就需要引起重視了。
按照臨牀表現,脱髮分為生理性脱髮和病理性脱髮,如休止期脱髮、燙髮不當造成的化學性脱髮等是可逆的,屬於生理性脱髮;而瘢痕性脱髮、雄激素性脱髮可能造成永久性脱髮,還有斑禿(俗稱鬼剃頭),都屬於病理性脱髮,必須及時診治。
為預防脱髮,在日常生活中我們需做到以下幾點:
1.睡眠充足,精神放鬆,保持愉悦的心情。
2.適當清洗頭皮,保持其清潔,一般為一週2~3次。
3.頭皮按摩包括前額、髮際、兩鬢、頭頂和枕部,促進頭皮血液循環。
4.保持均衡的膳食結構,多吃一些富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。
審核:國家健康科普專家庫成員、中國醫學科學院皮膚病醫院主任醫師楊勇