近九成患者不知道自己患有慢性腎臟病！3個方法速測

今天（每年三月第二個週四）是“世界腎臟日”。調查顯示，我國慢性腎臟病患病率達10.8%，慢性腎臟病患者超過1億。導致腎臟病的因素有哪些？如何檢測出腎臟病？一起了解↓↓↓

哪些表現可能是腎臟出問題了？

如果身體出現以下症狀，就需要多關注腎臟問題了——

夜尿增多，晚上起夜超過2次。

下肢或者眼瞼浮腫。

尿液異常，比如泡沫尿（蛋白尿）、血尿或尿色加深。

莫名疲勞。

此外，專家介紹，腎病的另外一個症狀就是腰疼。腎臟裏面能感覺到疼的位置，一個是腎盂，一個是腎臟的包膜，這兩個地方是有神經纖維的——

腎盂疼往往是腎結石或者腎腫瘤導致的，疼痛感十分明顯。

包膜疼，往往是由於腎臟體積變大。

專家表示，大多數腰疼是肌肉韌帶骨頭出的問題，這種疼痛跟體位有關。腎臟的疼跟體位沒關係，是一種持續的痠痛。

導致腎臟病的因素有哪些？

專家介紹，慢性腎臟病是指由各種原因引起的慢性腎臟結構和功能障礙，早期症狀並不明顯，近九成患者不知道自己患有慢性腎臟病。一旦進入終末期腎病，只能通過透析或腎臟移植來維持生命，將給對患者生活質量帶來嚴重損害。

有很多因素會導致腎臟病——

慢性腎臟病和心血管疾病相互影響，超過1/3的慢性腎臟病患者伴有心血管疾病。

高血壓和糖尿病是慢性腎臟病最主要的危險因素。數據顯示，持續高血壓會對腎臟功能造成影響，甚至最終發展為尿毒症。我國住院的慢性腎臟病患者中，高血壓腎病佔比超過20%。而慢性腎臟病患者中有30%以上是糖尿病腎病，高血糖狀態會加重心和腎的負擔，有30%～50%的腎功能衰竭是由糖尿病引起的。

肥胖也是導致腎臟病的因素之一。肥胖會導致代謝出來的東西多，加重腎臟的負擔。有研究説，肥胖的人得尿毒症的機會比一般人要高很多。

還有這些行為也可能讓腎臟“很受傷”——

高鹽高蛋白飲食，加重腎臟過濾負擔。

濫用藥物，止痛藥、抗生素、中草藥等不當使用可能直接損傷腎小管。

熬夜和睡**眠不足會影響腎臟的自我修復能力。

憋尿導致尿液滯留易導致細菌滋生，可能引發尿路感染甚至腎盂腎炎。

這3項檢查可以發**現早期腎臟病

如果有了危險因素，這三個檢查結合起來能發現95%以上的腎臟病——

尿常規試紙，看有沒有蛋白尿、血尿。

有的腎臟病裏面沒有蛋白尿，也沒有血尿，需要做血清肌酐，它是腎功能的標誌物。

腎臟影像學檢查，比方做腎臟B超。

早期發現、對生活方式進行干預，可以有效預防或延緩慢性腎臟病的進展。專家建議慢性腎臟病高危人羣應定期進行篩查，每年至少進行一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐檢測，每年成人體檢時檢測一次尿白蛋白肌酐比值和血清肌酐。

本文來源：央視新聞微信公眾號