花粉暴擊預警！這些地區即將進入過敏高發期，防護指南請收好！

春季，是萬物復甦、生機盎然的季節。然而，在絢爛多彩的背後，也悄然伴隨着花粉過敏的困擾。那麼，為什麼春季會成為花粉過敏的高發期？我們又該如何科學有效地應對呢？

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隨着氣温回暖，花朵競相綻放，空氣中瀰漫的花粉成為過敏體質者的頭號“敵人”。

花粉過敏，又稱花粉症，是一種常見的春季過敏性疾病，其症狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、眼睛紅腫、發癢以及咳嗽等，甚至還可能引發哮喘。據統計，在花粉傳播期，花粉過敏患者佔過敏總人數的32.3%。

自然界的花分為“蟲媒花”和“風媒花”。桃花、杏花等“蟲媒花”因花粉顆粒大、有黏性、質量重，不易隨風飄散，主要依靠昆蟲傳播，較少引發過敏症狀；而圓柏、楊樹、柳樹、榆樹等樹木的花粉屬於“風媒花”，花粉質量輕、數量多，被風吹後在空氣中大量飄浮，易致敏。

花粉過敏程度與花粉濃度緊密相關，而花粉濃度與氣象因素有關。在春季，晴朗、濕度低、風速穩定的天氣最適宜花粉傳播。天津市氣象局研發的花粉過敏氣象指數有4個等級的劃分，1級預示花粉季開始，建議有過敏史者準備藥物；3至4級表示花粉暴發期，建議減少户外活動，加強個人防護。

根據中國氣象局公共氣象服務中心今年發佈的全國花粉始期預報：

全國柏科花粉始期預報

全國垂柳花粉始期預報

未來一週，北京、天津、河北中部、內蒙古西南部、山西中部、陝西北部、甘肅北部等地將進入柏科花粉期；河北南部、山東南部、山西南部、陝西南部、甘肅南部、四川西部等地將進入垂柳花粉期。

為有效應對花粉過敏，過敏體質者可關注氣象部門發佈的花粉過敏氣象指數，提前做好防護。在外出時，佩戴口罩和護目鏡；回家後，及時更換衣物、洗臉和洗手，以減少花粉在身體上的殘留；還可以使用抗過敏藥物或鼻噴劑等來緩解過敏症狀，若過敏症狀明顯影響工作和生活，或者較以往加重，應及時就醫。

作者：郭玲 樊文雁 丁淨 李怡 

圖片：均來自中國氣象局公共氣象服務中心