穿搭靠猜！全國亂穿衣預警地圖出爐 多地穿衣如開盲盒

3月氣温起伏不定，又到了“亂穿衣”的季節。天氣忽冷忽熱，秋褲穿穿脱脱，每天醒來最讓人糾結的不是吃什麼，而是出門穿什麼。

本週前期，中東部大部開啓大回暖，多地最高氣温升至20℃上下，華北等地暖意融融如春日，不過週末隨着冷空氣來襲又將重回寒冬，實力演繹“四季隨機切換”。來看看全國亂穿衣預警地圖↓↓

本週前期，我國中東部大部氣温回升，華北、黃淮多地最高氣温達到20℃上下，温暖如春。未來三天（3月14日至16日），受冷空氣影響，我國多地將迎來氣温“大跳水”，西北地區東部、華北北部、江南南部和華南中北部等地部分地區降温幅度可達6℃至12℃，冷暖反差明顯。

從這張全國亂穿衣預警地圖來看，未來三天，華北多地降温顯著，大城市中，太原、石家莊、天津昨天最高氣温達到了20℃左右，創今年來氣温新高，到週日就將降至10℃以下，隔天如換季，春裝變棉襖，衣櫃又要亂成一團了。

西北地區和黃淮部分地區降温也比較明顯，多地將從偏暖轉為偏冷，例如西安和鄭州，昨天最高氣温還在18℃以上，週日將降到10℃至12℃，同時最低氣温也將由7℃至9℃跌至冰點附近，添衣別遲疑，尤其是怕冷的小夥伴，前幾天脱掉的秋褲可以穿回來。

這次降温影響還會深入華南，像海口今天最高氣温可達30℃以上，週日氣温可能倒降，下午或不足20℃，較常年同期偏低近7℃，體感由夏到春，短袖已不夠，外套來加厚。

江南中北部、東北大部、青藏高原及其周邊地區等地未來三天氣温相對平穩，可以隨心穿搭。不過，江南不少地方氣温較常年偏低，長沙、南昌、杭州等城市最高氣温在10℃至15℃，最低氣温不足10℃，仍需注意保暖。

乍暖還寒！春季氣温多起伏 春捂要捂到什麼時候？

目前，我國南方大部已步入春天，北方不少地方正處於冬春交替時節，乍暖還寒，還需適當春捂，尤其是老人、兒童及抵抗力較弱人羣早晚外出要注意保暖。不過，春捂要捂到什麼時候？

春捂並非要一直穿着厚衣服不脱不換，而是要把握氣温，把握時機。研究表明，對老年人或者體弱多病者來説，*15℃可以視為捂與不捂的臨界温度。*也就是説，當氣温持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

從常年氣候來看，在清明節前，冷空氣依然活躍，要及時關注天氣預報，有意捂着一點。進入清明之後，氣温平穩回升，可以根據天氣變化，適時減少衣物。

温馨提示

氣温起伏明顯，大家不妨試試“洋葱式”穿衣法，將防風外層、保暖中層、純棉裏層的衣物疊穿，每層都選取方便穿脱的衣物，隨時根據温度和環境進行增減。

（來源：中國天氣網）