出現這些症狀，是肝臟在向你“呼救”……

肝癌

被稱為“沉默的殺手”“癌症之王”

經常悄無聲息地嚴重損害人體健康

其病情進展迅速、死亡率高

是我國常見的消化系統癌症

今天（3月18日）

是全國愛肝日

一起愛護肝臟，守護健康↓

“沉默的殺手”

一發現就是晚期

肝臟是一個“忍者型”器官，即使受損，它也不輕易喊疼，等到出現明顯症狀時，往往已是中晚期，錯過了最佳治療時機。

據統計，在肝癌患者中，早期病例通常只佔10%-20%，而70%-80%都是中晚期肝癌患者。

但這並不意味着肝癌毫無徵兆。如果你的身體出現以下變化，千萬別掉以輕心，這可能是肝臟發出的“求救信號”↓

注意身體發出的三大“危險信號”！

“二臭”：主要指呼吸臭和尿液臭，又稱為肝臭，類似於爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味，或是魚腥伴有芳香甜味的臭氣。

“二紅”：主要指蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣表現為頸、胸、背部和四肢出現小紅點，沿周圍的毛細血管擴散，形狀像蜘蛛。肝掌則是手掌的魚際肌處異常發紅，這是肝硬化的一個典型特徵。

圖源：科普中國

“三黃”：主要指皮膚、鞏膜和尿液變黃。肝臟病變後，對膽紅素的處理能力下降，導致膽紅素在血液中聚集而誘發黃疸，一部分隨尿液排出，臨牀表現為皮膚、鞏膜和尿液異常發黃。

圖源：科普中國

肝癌的高危因素

你佔了幾條？

肝癌的發生並非“平地起驚雷”，而是多種因素長期共同作用的結果。以下是幾個主要的危險因素，看看你是否“中招”了！

長期酗酒

長期酗酒會導致酒精性肝炎，進而發展成肝硬化，增加肝癌風險。記住，酒精對肝臟的傷害是“滴水穿石”般的，不要等到肝硬化了才後悔。

經常熬夜

熬夜是肝臟受損最常見的原因之一，長期熬夜可能會出現肝臟血流不足、肝細胞受損、肝臟解毒功能下**降等問題。

病毒性肝炎

乙肝、丙肝等病毒性肝炎的長期感染會導致慢性肝炎、肝硬化，最終演變成肝癌。在我國，超過80%的肝癌患者都曾感染過乙肝或丙肝。

食用發黴食物

發黴食物中潛藏的黃麴黴毒素是誘發肝癌的“隱形殺手”。研究表明，1mg的黃麴黴毒素就可以導致癌症發生，一次性攝入20mg黃麴黴毒素可直接致成年人死亡。

脂肪肝

隨着肥胖率上升，非酒精性脂肪性肝病已成為肝癌的重要誘因。肥胖、高脂飲食、糖尿**病等因素可引發非酒精性脂肪性肝炎，長期不控制可能發展為肝硬化甚至肝癌。

如何預防肝癌？

*1.接種乙肝疫苗：*儘快接種疫苗是預防乙肝及相關肝癌的最有效手段。

*2.定期體檢：*特別是乙肝攜帶者、慢性肝病者，應定期做B超和血清甲胎蛋白檢測。

*肝臟B超檢查：*無創、便捷、價廉，能觀察肝臟形態，是最常用的肝癌篩查方法。

*血清甲胎蛋白（AFP）檢測：*AFP是肝癌的一個標誌物，部分早期肝癌患者AFP水平升高。有一小部分肝癌患者可表現為AFP正常，需結合其他檢查判斷。

*3.不飲酒或少飲酒：*酒精對肝臟傷害大，最好減少或戒掉。

*4.健康飲食、遠離黴變食品：*不吃黴變的花生、玉米、豆類等，減少黃麴黴毒素的攝入。

*5.控制體重、預防脂肪肝：*合理飲食、規律運動，避免肥胖。

*6.用藥謹慎：*不要濫用藥物，長期服藥需在醫生指導下進行。

國家應急廣播提醒

肝癌是我國高發的惡性腫瘤之一

它雖然可怕

但可以通過接種疫苗

健康飲食、定期篩查等措施

有效降低患病風險

來源：國家應急廣播綜合央視新聞客户端、科普中國、央視一套