3月諾如病毒仍在流行，如何預防？牢記這五點

國家衞生健康委今天舉行新聞發佈會，介紹時令節氣與健康有關情況。

中國疾控中心研究員常昭瑞介紹，3月諾如病毒仍在流行，感染諾如病毒後最常見症狀為嘔吐和腹瀉，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。通過糞口途徑傳播，包括食用被病毒污染的水和食物，直接接觸吐瀉物、間接接觸被污染的環境或物體表面以及攝入含有諾如病毒的氣溶膠等。

如何預防諾如病毒感染？

一是勤洗手，在餐前、便後、加工食物前和外出回家後，做好手部清潔，使用肥皂和流動水至少洗手20秒。

二是注意飲食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果時要洗淨，烹飪加工食品時要做到生熟分開，確保食物特別是貝類等海產品煮熟煮透，外出就餐時選擇衞生條件良好的餐廳。

三是做好居室的日常清潔和通風，確保廚房和餐具清潔，及時處理垃圾。

四是規範消毒，家庭成員出現胃腸炎症狀時，應對其排泄物和嘔吐物進行規範處理，並使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。同時，對門把手、馬桶按鈕和衞生間等接觸頻繁易被病毒污染的部位和區域定時進行消毒。

五是感染後儘量居家休息，減少與他人的密切接觸。

特殊崗位從業人員，如廚師、育嬰員及外賣快遞員等儘量不要帶病上崗。學校幼兒園等人羣聚集場所是諾如病毒疫情的高發場所，應落實好日常防控措施，嚴格執行晨午檢制度，落實因病缺勤追蹤和疫情報告，確保食品和飲用水安全，定期對環境進行清潔消毒，規範處理嘔吐物，並通過多種渠道開展諾如病毒防控知識的宣傳教育，提高師生的防護意識和能力。

（總枱央視記者 張萍 史迎春）