暴跌！最高温僅10℃！冷空氣又要來了，降温、大風、雷雨……浙江人厚衣服別收

昨天我省大部最高氣温升至24-26℃。“全省最暖”被德清、臨安、黃岩同時拿下，最高都是26.3℃。

然而這只是“升温進行曲”的前奏。預計26日前，我省都將被“晴暖”佔滿，氣温一路開漲，一個不小心就會衝進“初夏地盤”。

25-26日達到這波升温的頂峯，我省大部地區最高氣温可升至31～34℃，部分氣象站可能破或平3月最高紀錄。另外，早晚温差依舊較大，大家還需合理穿衣防感冒~

熟悉天氣套路的朋友都知道，“乍暖還寒”是春天的老把戲了！果不其然，27日前後冷空氣入場，大反轉又要來了，我省或將有明顯降温、大風和雷陣雨天氣，局部伴有強對流，日平均氣温過程降温幅度8～10℃局部12℃以上，28日白天最高氣温將降至10～13℃，屆時秋衣、毛衣、棉衣又要穿回來了。

26-28日沿海海面和內陸部分地區分別有8～10級和6～8級陣風。另外，25-26日部分地區可能有大霧。

春天陽光明媚，是生機勃勃的季節。然而，並不是每個人都能在春天感到活力和精神煥發。相關研究顯示，我們在春季更容易陷入不安、抑鬱的情緒。

在春季，氣温波動幅度較大，這種情況極易致使內分泌失調。驟然地升温，會引發體內激素的大幅波動，進而誘發 “情緒衝動”。

當氣温的變化程度超出人體適應能力範圍時，我們可採取一些措施來加以 “抵禦”。

春季的應季蔬菜一般富含多種維生素以及鎂元素，有助於人體適應温暖氣候與光照變化。同時，減少咖啡的攝入量，以春茶取而代之，這有助於降低體內皮質醇水平，緩解壓力與焦慮情緒。

全省天氣預報

*今天：*全省晴到少雲。

*明天：*全省晴轉多雲。

*今天早晨最低温度：*浙北地區：10-12度；山區：3-5度；其它地區：8-10度。

*今天白天最高温度：*浙南地區：25-27度；其它地區：27-29度。

中期天氣預報

3月24-25日：全省晴到多雲。

3月26日：全省多雲，夜裏部分地區轉陰有陣雨或雷雨。

3月27日：全省陰有陣雨或雷雨。

3月28日：全省陰部分有陣雨。

3月29日：全省多雲到晴。

3月30日：浙南地區多雲到陰部分有陣雨，其它地區多雲。

來源：綜合自浙江天氣、杭州天氣