孩子“癢”到崩潰！3個關鍵步驟，有效預防水痘！

水痘是一個古老的疾病，是由水痘-帶狀皰疹病毒（Varicella and Zoster Virus, VZV）引起的發熱出疹性疾病，初次感染水痘-帶狀皰疹病毒後（通常在兒童期）表現為水痘，並在神經節潛伏；免疫力低下時，潛伏的病毒會再次激活（通常在成年或老年期），表現為帶狀皰疹。

水痘的臨牀症狀有哪些？

患者在感染水痘-帶狀皰疹病毒後，並不會馬上發病，通常有10-21天的潛伏期。潛伏期過後，患者會逐漸出現發熱、頭痛、全身不適、食慾減退等症狀，就像得了一場感冒。這些症狀可能會持續1-2天，很容易被忽視。

隨着病情的發展，患者的皮膚會出現皮疹。皮疹的特點有：

*1.發展迅速：*最初，皮疹表現為紅色斑疹，幾個小時後會變成丘疹，接着迅速發展為水皰。

*2.向心性分佈：*先出現在頭部、軀幹，然後向四肢擴散。

*3.瘙癢感：*出疹期，皮疹伴有瘙癢感，夜間更加明顯。

*4.“四世同堂”：*患者身上可能會同時看到斑疹、丘疹、水皰和結痂四種不同形態的皮疹。

易感人羣和傳播方式

所有未接種過水痘疫苗或沒有得過水痘的人羣都有可能感染後發病。

*飛沫傳播是水痘-帶狀皰疹病毒最主要的傳播方式之一。*比如，在教室、公交車等人員密集場所，飛沫傳播的風險會大大增加。

*另外，該病毒也可通過直接接觸傳播。*比如，健康人直接接觸了患者的水皰，或者接觸了被患者水皰液污染的物品。

如何預防？

*1.接種水痘疫苗是預防水痘最有效的方法。*一般來説，兒童在12-18月齡時接種第一劑水痘疫苗，4-6歲時接種第二劑。即使接種疫苗後仍不幸感染水痘，症狀也會相對較輕，病程也會縮短。

2.注意個人衞生（勤洗手，勤換洗衣物和保持皮膚清潔），加強通風換氣（人員密集場所每天至少通風2-3次，每次不少於30分鐘），避免接觸傳染源（水痘或帶狀皰疹患者應居家隔離，直到所有水泡結痂；易感染人羣，尤其是兒童和孕婦避免前往密集場所）等方法也能有效降低感染風險。

3.若不慎接觸水痘患者或帶狀皰疹患者，且該密接人員未患過水痘以及未全程接種水痘疫苗，暴露後應在3天內緊急接種疫苗。

感染後怎麼辦？

一旦發現自己或家人出現了水痘的症狀，*首先要對感染者進行居家觀察休息。*同時注意充足休息，保持皮膚清潔，避免搔抓以免皮疹潰爛。若患者出現高熱不退、皮疹出血或化膿、呼吸急促、意識模糊等情況應及時就醫。

孕婦、新生兒或免疫力低下者等高危人羣感染應及時就醫，儘早開始抗病毒治療。

水痘雖常見，但不可輕視。通過接種疫苗、科學防護和及時治療，可有效降低感染風險與併發症危害。若出現疑似重症表現，請及早就醫，並做好防護，保護自己與他人健康！/健康科普

作者：病毒病所 郭晉源、張燕