北京今日局地雨夾雪！未來三天降温明顯，週日氣温反彈

北京市氣象台27日14時發佈：*今天下午陰天間多雲，*北風三四級（陣風六七級），最高氣温14℃；*夜間陰，山區有零星雨夾雪，*北風三級左右（陣風六級左右）轉一二級，最低氣温4℃。*大風藍色和寒潮藍色預警中，未來三天多大風，降温明顯，*請注意防風防火，及時添衣保暖。

上下班天氣

*今天下班：*陰天間多雲；偏北風3 級左右（陣風 6 級左右）；13～10℃。

*明天上班：*陰；偏北風1、2 級；5～7℃。

近幾天天氣 

本月的最後幾天，大部分時間以晴到多雲為主。北風不知疲倦的呼呼吹，明後兩天下午仍有7級左右的陣風，同時氣温較今天還會繼續走低，提醒大家注意防風保暖，户外避免在廣告牌、臨時搭建物下停留。

到了週日氣温觸底反彈，逐步走上回升的道路，提醒大家關注氣温變化，適時調整衣物。

預計28日到31日的最高氣温在10℃～19℃，夜間最低氣温在1℃～5℃。

*27 日下午：*陰天間多雲；偏北風 3、4 級（陣風 6、7 級）；平原地區最高氣温 14℃，山區最高氣温 10～14℃；最小相對濕度 10%。

*27 日夜間：*陰，山區有零星雨夾雪；偏北風 3 級左右（陣風 6級左右）轉 1、2 級；平原地區最低氣温 4℃，山區最低氣温-2～0℃；最大相對濕度 55%。

*28 日白天：*陰（山區有雨夾雪）轉晴；偏北風 1、2 級轉 3、4級（陣風 7 級左右）；平原地區最高氣温 10℃，山區最高氣温 6～10℃；最小相對濕度 10%。

*28 日夜間：*晴間多雲；北轉南風 3、4 級轉 2 級；平原地區最低氣温 1℃，山區最低氣温-4～-2℃。

*29 日白天：*晴間多雲；南轉北風 2 級轉 4 級左右（陣風 7 級左右）；平原地區最高氣温 11℃，山區最高氣温 7～10℃。

*29 日夜間：*晴；偏北風 2 級左右；平原地區最低氣温 2℃，山區最低氣温-2～-1℃。

*30 日白天：*晴間多雲；北轉南風 2、3 間 4 級；平原地區最高氣温 15℃。

*30 日夜間：*晴間多雲；南轉北風 1、2 級；平原地區最低氣温 3℃。

全國局地降温可達20℃ “全能型寒潮”來襲

防禦小貼士請查收→

寒潮、強對流、沙塵暴、大風藍色預警

大霧黃色預警

中央氣象台今晨繼續發佈多個天氣預警

全國多地“夏日體驗卡”到期

開啓氣温“衝30減20”模式

全能型寒潮攜“降温+風沙雨雪”組合套餐來襲

受寒潮影響 局地降温可達20℃

受寒潮影響，3月27日8時至3月30日8時，新疆南疆盆地、西北地區中東部、內蒙古中東部、黑龍江大部、吉林東部、遼寧東部和西南部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南、華南大部以及西南地區東部等地將先後降温8～14℃，其中，河南南部和西部、安徽北部和東南部、江淮東部、江南中北部、貴州中東部等地部分地區降温可達16～18℃，局地降温20℃左右。

皖鄂贛浙閩局地有雷暴大風或冰雹天氣

27日8時至28日8時，安徽南部、湖北東部、江西中北部、浙江中南部、福建北部等地的部分地區將有8級以上雷暴大風或冰雹天氣以及小時雨量大於20毫米的短時強降水天氣。

新疆南疆盆地部分地區有沙塵暴

27日8時至28日8時，新疆南疆盆地、青海北部、甘肅大部、寧夏、內蒙古中西部、陝西、山西、河北西部、河南大部、四川盆地西部等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣，其中，新疆南疆盆地的部分地區有沙塵暴或強沙塵暴。

此輪寒潮過程是“倒春寒”嗎？

中國氣象局氣象分析師介紹，大氣科學辭典給出的解釋“倒春寒”是在春季後期，一般是指4月或5月氣温偏低的天氣現象，而且氣温偏低的時間比較久，有時10天甚至半個月。所以按照學術定義，這輪氣温下降過程在3月，從時間上來説並不是“倒春寒”。但是，隨着時代的變化，在公眾心中，這種劇烈的氣温變化就是“倒春寒”。

這三類人容易被“倒春寒”擊中

本週內氣温的劇烈波動是一定的，公眾要及時根據氣温的變化做好防護，尤其這三類人要注意。

• 老年人

老年人適應能力較差，抗病能力下降，且循環系統功能減弱，所以最易受到“倒春寒”危害。一些慢性病患者血壓波動增大，最易誘發中風、心肌梗死等。

• 兒童

兒童免疫功能相對較弱，對“倒春寒”難以適應。此時，若不注意保暖，細菌、病毒等病原微生物乘虛而入，容易患上流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染性疾病。

• 女性

一些時髦女性在初春過早地減少着裝，穿上漂亮的春裝。專家提醒，女性膝關節對冷空氣的刺激較男人更敏感，遭受冷空氣侵襲後，關節局部容易出現麻木、痠痛等症狀，久之易引起風濕性關節炎。

寒潮來襲

這些部位要做好防護

俗話説“春捂秋凍”，寒潮大舉來襲，“春捂”要從最易受影響的部位做起。

• 心腦

當氣温驟降時，人體為了保持體温，血管會自然收縮，導致血壓升高、心臟負擔加重。對於有心腦血管基礎病的患者來説，可能會有疾病復發的風險。

• 鼻肺

冷空氣可使鼻咽部局部黏膜變得乾燥，導致細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發，可誘發哮喘等疾病加重。

• 關節

在天氣變冷時，關節液循環不好，不能順暢地流向血液和組織，導致關節腔內壓力升高，就會引起脹痛感。

• 骨骼

氣温降低，人的血管收縮，肌肉和韌帶柔韌性較差，對關節保護力度減弱，運動中稍不慎就可能會造成關節損傷及骨折。平時穿低跟鞋、運動鞋，可以大大降低摔倒所致的骨折發生率。

• 脾胃

此外，天氣乍暖還寒，忽冷忽熱對脾胃傷害很大，容易引起拉肚子、胃脹不適。

温馨提示：

1、未來三天多大風天氣，注意防風及出行安全，防範高空墜物。

2、風乾物燥，注意用電用火安全；文明祭掃，禁止野外用火。

3、氣温明顯下降，及時增添衣物，謹防感冒及心腦血管疾病。

來源：氣象北京、中國天氣網、健康中國、健康北京