美媒：美好生活，離不開沉浸於自己的熱愛

美國《紐約時報》3月27日文章，原題：通往最美好生活的驚人之路  環顧四周，你可以發現，很多人在主動選擇讓自己吃苦，有人忍受枯燥的練習，只為學會拉小提琴；有人不斷摔倒，只為學會滑滑板；有人日復一日思考，只為解開一個學術難題。為什麼人們要堅持做一件讓自己痛苦的事情呢？

村上春樹為何堅持跑步

日本作家村上春樹在學生時代並不是很出色。大學畢業前夕，村上春樹在東京開了一家小酒吧。經過一番奮鬥，他勉強讓酒吧順利運營。1978年的一天，村上春樹在棒球場一邊喝啤酒，一邊看比賽，腦海中忽然冒出“或許我可以嘗試寫一本小説”的想法。於是，他開始在酒吧打烊後寫作，並將手稿隨意投給了一家文學雜誌。他沒想到，這部作品最後竟獲了獎，並於次年夏天出版。於是村上春樹決定賣掉酒吧，全身心投入寫作。

不再消耗體力經營酒吧後，村上春樹開始發胖，他決定開始跑步。後來，他養成了每天跑6英里、每週跑6天的習慣，還參加了幾十場馬拉松比賽。其實他的成績並不出色，跑步的過程也常常讓他痛苦不堪。在他的回憶錄《當我談跑步時我談些什麼》中，可以看到很多他對比賽經歷的痛苦描述。當我們以常理思考時，會計算做一件事的成本與收益，但當我們投身一項事業並承受巨大挑戰時，有時僅僅是因為被某個念頭所吸引、迷住，而非經過理性計算再做出選擇。

真正的探索者足夠謙遜

有些人一生都帶着“心理盔甲”，他們在校園和職場的壓力下，習慣於以功利、效率至上的思維思考，不願意對新鮮事物敞開心扉，也不願為某個“決定人生方向的瞬間”而駐足。但有些人則始終保持開放的心態，他們敏感、易受感動，願意體驗新的東西，願意被驚喜打亂節奏，並在混亂中思考：“此時此刻，是什麼在召喚我？”而很多我們人生中的轉變，就是從一個意外的瞬間開始。

有些人是因為被他人的信念和行為所吸引，從而決定追隨他人。有些人則因被“美好的事物”觸動而找到人生激情——天文學家會被宇宙的壯麗所震撼，機械師會因引擎的流暢運轉而驚歎，甚至有的時候，一個巨大的科學成就始於這個科學家小時候的一句感嘆——“這太奇怪了！”

這種“激情”是如何生根發芽，佔據我們的生命，並驅使我們甘願付出艱苦努力的？或許，一切都始於好奇心。好奇者往往具備三種特性：喜歡探索未知，思考新事物；敢於迎接難題；不會滿足於簡單的表象。在“激情”生活的深層階段，個體會意識到自己能力與理想水平之間的差距。真正的探索者足夠謙遜，能夠看到自身的不足，同時又足夠堅定，敢於設定遠大的目標，並相信自己能夠一步步到達。

在過程中塑造真我

觀察那些全身心投入自己事業的人，會發現他們都過着這樣的生活——不會因焦慮而精疲力竭，而是日復一日地耕耘，穩步前行。他們把障礙視為挑戰，而非威脅。在狀態較好的日子裏，他們還會為自己設定難度適中的挑戰。

一個真正沉浸於自己熱愛之事的人，其動力來自內心，而非外界的認可。當有這種心態時，一個人對成長過程中經歷的痛苦會有不同的感受。我們的人生，乍一看是在快樂與痛苦之間“選擇”，但往深處想，我們是在激情與迷失之間“徘徊”。人生的意義，便是不斷追尋看上去不可企及之事，並在過程中塑造真正的自己。（作者大衞·布魯克斯，朱迪譯）