晨起“眼屎”糊眼，是哪裏出了問題？

早上起牀，相信每個人的眼角總會有一些眼屎，有時多，有時少，甚至有時候會帶些顏色。

為什麼眼屎會變得特別多？哪種眼屎提示眼睛出了問題？《生命時報》邀請專家，為你一一解答。

受訪專家

東南大學附屬中大醫院眼科主任醫師 欒潔

北京老年醫院眼科主任醫師 陳建華

眼屎是怎麼形成的

眼屎又叫“眼部分泌物”，是眼部分泌物乾燥後的結痂。瞼板腺分泌的油脂，會通過眨眼分佈在眼皮邊緣，它混合了灰塵、微生物、眼淚中的雜質後，在眼角的地方積累起來，就形成了眼屎。

白天人們不斷眨眼睛，淚水會滋潤整個眼球表面，多餘的經過淚道排出，不會產生特別多的眼屎。

夜間睡覺時，眼瞼運動減少，淚液分泌減少，排出遲緩。正常人在晨起或早晨洗臉時，會發現在眼角處有極少量的分泌物存在，多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，不易被察覺。

當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物會增多，或同時伴有性狀的改變。

哪些原因會讓眼屎變多

睡眠不足、用眼過度、環境乾燥等都會造成眼部分泌物過多，屬於生理性原因，無需過度擔心。此外，以下幾種疾病也會導致眼屎增多。

過敏性結膜炎

春季的空氣中瀰漫着不少過敏原，過敏體質的人常出現相關眼病或舊病復發。過敏性結膜炎急性發作時，眼睛會流淚、刺癢、紅腫，結膜內分泌物也會增多，還可能有灼熱感。

急性結膜炎

急性結膜炎俗稱“紅眼病”，屬於急性流行性眼病，是由微生物感染引發的結膜組織炎症。常導致單眼或雙眼發紅、疼痛、畏光、流淚、分泌物增多，或有異物感、燒灼感，如果不及時治療，可轉為慢性結膜炎。

乾眼症

表現為眼部有乾澀感、異物感、磨砂樣感或燒灼感，眼部發紅、睫毛上有許多碎屑；早晨起牀睜眼困難，似有粘連感；較嚴重的眼部有分泌物及眼疲勞。

淚道狹窄或阻塞

淚道系統就像眼睛的“排水渠”，一旦阻塞可能會帶來很多問題，典型症狀是溢淚。此外，還可能伴有眼紅、眼癢、眼部分泌物增多等症狀。

眼屎性狀改變要警惕

如果眼屎性狀發生以下幾種改變，就要當心了。

稍帶黏性的水樣液體

可能是病毒性角結膜炎；兒童由於發育尚不完全或內眥贅皮、倒睫刺激會引起水性分泌物增多；老年人因眼瞼位置異常也會如此。

黏稠的白色絲狀物質

可能是乾眼症、急性過敏性結膜炎。

較為黏稠，略帶淡黃色

若眼屎還伴有結膜充血、耳前淋巴結腫大等，應考慮沙眼的可能。

黏稠的白色或黃色分泌物

往往表明存在細菌感染。過多的分泌物在夜間休息時可緊緊粘住睫毛，造成晨起睜眼困難。

淡粉色、粉色或鮮紅色

若發現眼屎中帶血，分泌物呈淡粉色或血紅色，則要鑑別是否有眼外傷。

如何有效清除眼屎

生理性原因的眼屎增多，一般可以自行緩解，建議日常做好以下3件事。

No.1

做好清潔

不要用手硬摳眼屎，可先滴點人工淚液沖洗，再用一次性棉籤蘸生理鹽水從內眼角向外擦拭。

No.2

給眼睛補足營養

人的眼底錐體細胞日常需要消耗一種叫做“視紫紅”的物質，這種物質的原料是維生素A、B族維生素、視黃素、卵黃素等，建議多補充這些“護眼營養素”。

No.3

養成良好用眼習慣

減少手機、電腦屏幕使用時間，避免關燈玩手機；

儘量少戴隱形眼鏡，眼球敏感的人不要勉強佩戴；

平日不要用手揉搓眼睛，睡前可對眼睛進行熱敷；

有意識地多眨眼，增加淚液分泌，保持角膜濕潤。

如果眼屎顏色或者性狀跟平時不一樣，比如變成膿性分泌物、黏性分泌物或者血性分泌物等，或者伴隨着其他眼睛不適，有發熱、咳嗽等症狀，建議儘快前往醫院就診。