手抖、動作變慢、肢體僵硬……警惕！可能是帕金森病

生活中，許多人出現過手抖或者身體其他部位不由自主微微顫抖的情況，人們往往並不在意，其實顫抖的背後，可能隱藏着多種疾病。

危險的“抖”

疾病：小腦萎縮、腦卒中、腦瘤

症狀： 這類疾病常表現為意向性震顫，也就是肢體在越接近目標物體的時候，震顫幅度越大。此外，還常伴隨言語不清、眼球震顫、動作不協調等症狀。

難纏的“抖”

疾病：帕金森病、特發性震顫

症狀：

帕金森病：出現靜止性震顫，即患者在安靜狀態或全身肌肉放鬆時震顫明顯，手指常呈現搓丸樣動作。此外還常有動作變慢、肢體僵硬、晚期容易摔倒等症狀。

特發性震顫：主要表現為震顫，症狀單一，病情發展較慢。

需要警惕的“抖”

疾病：甲亢、低血糖、電解質紊亂、肌張力障礙

症狀：

甲亢：雙手同時出現細微震顫、心慌、脾氣暴躁、吃得多但體重下降、失眠。

低血糖：細微震顫、心慌、出虛汗、視物模糊。

電解質紊亂：細微震顫、疲勞乏力、噁心嘔吐、心律失常。

肌張力障礙：身體的一些部位出現不自主的抽動或擺動、姿勢異常。

帕金森病的高危因素有哪些？

遺傳因素： 研究表明，帕金森病具有一定的遺傳傾向。

有害物質暴露： 長期接觸一些重金屬、農藥等，可增加帕金森病的發病風險。

外傷： 頭部外傷可能損傷腦部神經，增加帕金森病的發病概率。

便秘： 便秘是帕金森病患者中較為多見的一種併發狀況。

男性： 男性的帕金森病患病率略高於女性。

缺乏運動： 長期缺乏運動可對神經系統造成負面影響，增加帕金森病的發病風險。

預防帕金森病，日常生活中要注意什麼？

適量多吃一些富含葉酸的食物，比如綠葉蔬菜、豆類等。

咖啡和茶中含有的咖啡因、茶鹼等成分，可以興奮中樞神經系統，並具有一定的抗氧化作用，適量飲用有助於降低帕金森病的發病風險。

堅持運動，比如太極拳、八段錦等。對於帕金森病患者來説，進行適當運動有助於延緩病症的發展。

來源：央視財經《職場健康課》