文化中國行·立夏 | 夏早日初長,南風草木香
時至立夏,告別春天,
熱烈的夏日氣息迎面而來。

在天文學上,
立夏節氣標誌着北半球夏季的到來,
這一天在天黑後觀察北斗七星,
會發現*“斗柄”指向東南方。*
因此,《曆書》有云:
“鬥指東南,維為立夏,
萬物至此皆長大,故名立夏也。”

此時節,
我國北方地區才剛有夏的氣息,
而福州到南嶺一線以南地區,
已是宋代趙友直筆下
*“一夜薰風帶暑來”*的景象
早荷初綻,粉妝玉琢,
雞蛋花開,清香瀰漫,
綠樹成蔭,蔓草芳苓,
處處勃發着大自然的生機。

在農業生產中,
有諺雲:“立夏落雨,穀米如雨”。
短短一句,
道出了立夏對農事的重要影響。
古人通過實踐總結出:
這一天,若天公作美,降下甘霖,
便能助力農作物茁壯生長,
日後五穀豐登、倉廩充盈可期。

在民俗活動中,
“立夏稱人輕重數,秤懸樑上笑喧閨”
一詩描繪了*立夏“稱人”*的歡趣場面。
彼時,人們嬉鬧着爭相稱量體重,
感知夏日身體狀況的變化。
如今,適逢“體重管理年”,
我們不妨也稱稱體重、動動筋骨,
以輕盈之態,迎活力之夏。

俗語還有言:
“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏”。
夏季暑濕難耐,孩童們易食慾不振,
一些家長就會把熟蛋放入綵線編成的套子中,
掛在孩子胸前,
寓意消災祈福、消暑祛病。
孩子們則熱衷於玩*“鬥蛋”*遊戲,
他們用雞蛋的頭碰頭、尾碰尾。
倘若雞蛋破碎,正好入口品嚐;
而始終碰不破的雞蛋,則被奉為“蛋王”。

在廣東河源,
農曆四月初八也被稱為*“立夏節”*。
舊俗裏,此時農民們歷經辛勞,
已完成早稻插秧的任務,滿心舒暢。
為了調節生活、補償體力,
他們會準備酒肉犒勞自己。
此外,他們還會採集百草和米舂成米粄而食,
以祈願瘴氣不侵、歲歲安康。

立夏之後,白晝漸長,
適度鍛鍊能激活陽氣,
全民運動正當其時。
南風吹拂,
沿途的鳳凰花次第開放,
鋪就一條絢麗花路。

現在,就讓我們一起出發,
奔向這個葳蕤生香的五月!

策劃:王溪勇 李賀 劉平雲
統籌:紀蓓 李培 何勇榮 胡良光 張哲 張西陸
執行:劉子葵 李珩丹 黃啓帆
設計:張昶 張瑞威
撰文:南方+記者 黃堃媛 卓佩儀
動畫:張瑞威