身體出現這幾種信號，千萬別忽視！

癌症早期症狀隱匿，部分患者確診時已錯過最佳治療期。常規體檢為何難發現？明明每年體檢都正常，為何一發現就是癌症中晚期？身體出現哪些症狀需要引起警惕？生活中我們又該如何預防？來看看專家的解答。

為何癌症早期症狀難以察覺？

癌症早期症狀難以察覺，在人體方面主要與三個因素有關：

一方面，*肝臟、肺、腎臟等器官內部缺乏痛覺神經，即便長了腫瘤也可能毫無痛感。*只有當腫瘤侵犯到包膜或周圍組織時，才會引發疼痛或壓迫症狀。

另一方面，癌細胞會通過偽裝成正常細胞逃避免疫監視，早期僅以微小病灶緩慢生長，難以引發炎症或不適反應。

此外，人體器官有強大的代償功能，即使部分組織受損，剩餘健康組織仍能維持正常運轉，掩蓋異常表現。

在檢查方面，因為常規的普通體檢項目如血常規、肝功能等，主要針對基礎健康指標，而早期癌症往往不會引起這些指標異常，只有通過針對性的特殊檢查，才能有效檢出。例如，早期胃癌可能僅表現為胃黏膜輕微病變，只有通過胃鏡活檢才能發現。

身體出現這幾種信號千萬別忽視

*1. 異常腫塊：*乳腺、頸部、腋下等部位出現質地堅硬、邊界模糊且快速增大的腫塊。

*2. 不明原因出血：*咳血可能提示肺癌，便血或黑便需排查腸癌、胃癌，絕經後陰道出血警惕子宮內膜癌。

*3. 持續不適：*長期乾咳超過兩週、吞嚥困難、不明原因消瘦（半年內體重下降超10%）。

*4. 消化系統異常：*持續性腹脹、食慾驟減、排便習慣改變（如便秘、腹瀉交替），尤其擁有癌症家族史者、長期吸煙酗酒、接觸致癌物者、慢性疾病患者等高危人羣，更要提高警惕。

五大高發癌症一定要早篩

*1. 肺癌：*推薦50歲以上、長期吸煙者、有石棉/氡氣接觸史者、有肺癌家族史者，每年進行1次低劑量螺旋CT，其輻射量僅為常規CT的1/5，若發現磨玻璃結節或者部分實性結節，需縮短複查間隔。

*2. 乳腺癌：*推薦40歲以上、未生育或晚育、有乳腺癌家族史、有BRCA基因突變的女性，40歲後每年進行1次乳腺超聲檢查，45歲起聯合鉬靶檢查（緻密型乳腺首選超聲）。需注意的是：自查不能替代專業檢查，微小鈣化灶只能通過鉬靶發現。

*3. 肝癌：*推薦乙肝/丙肝感染者、肝硬化患者、長期酗酒者，每半年一查（肝硬化患者可縮短至3個月1次），檢查項目有：血清甲胎蛋白（AFP）+肝臟超聲，疑似病變需進行增強CT/MRI確認。

*4. 胃癌：*推薦幽門螺桿菌感染者、慢性萎縮性胃炎患者、喜食醃製食品者，每1-2年進行1次胃鏡+活檢，可直接觀察黏膜病變並取組織化驗。普通人羣40歲後推薦每3-5年進行1次胃鏡+活檢。如果確診幽門螺桿菌感染，可進行抗菌治療。  

*5. 結直腸癌：*推薦50歲以上、有腸息肉病史、炎症性腸病患者，進行腸鏡檢查，如發現息肉可直接切除，能降低90%癌變風險。首次檢查正常者，以後每5-10年複查；息肉切除後者，每1-3年隨訪複查1次。

這些方法能有效降低患癌風險

*1. 戒煙限酒：*國際癌症研究機構（IARC）認定煙草為1類致癌物，吸煙者肺癌風險是非吸煙者的13倍。而世界衞生組織將其列為1類致癌物。研究證實，酒精代謝產物（如乙醛）會直接損傷DNA、干擾細胞修復，並增加多種癌症風險。

*2. 飲食有節：*醃製食品含亞硝胺，而燒烤食物容易產生苯並芘，可損傷細胞DNA，應多吃富含抗氧化劑的新鮮果蔬和全穀物，膳食纖維可有效預防腸癌。

*3. 控制體重：*肥胖是誘發癌症的危險因素之一。BMI超過24的人羣，乳腺癌風險增加30%，腸癌風險增加50%。

*4. 堅持運動：*每週進行150分鐘快走或游泳，可降低20%的乳腺癌風險。

*5. 環境防護：*一方面，遠離油煙，油煙含74種致癌物；另一方面，避免過度日曬，紫外線容易誘發皮膚癌。

醫生提醒，早期胃癌患者的5年生存率超過90%，而晚期患者不足30%。癌症篩查不是“沒病找病”，而是用最小的代價換取更長的生命長度。因此，建議普通人羣從40歲開始有規律地評估癌症風險，高危羣體更需提前啓動專項篩查。最好的抗癌藥，永遠是“早發現”。

來源：新華網·寶藏青年工作室、新華網江蘇頻道（綜編：楊琦 莊雨蓓 張玲琳）

合作醫生：中國科協“科普中國”專家、江蘇省健康產業研究會腫瘤防治專委會主任委員、江蘇省腫瘤醫院 季明華醫生