雙預警持續發佈！多地熱到破紀錄！暴雨、大暴雨接連來襲，這些地方注意防範

本週，南方仍處多雨模式

今天（5月20日）多地降雨或增強

部分地區有暴雨或大暴雨

今明兩天，北方首場大範圍高温影響持續

河南、河北等地仍是核心影響區域

*直衝40℃！多地熱到破紀錄！*大範圍高温還要熱多久？

昨天，今年北方首場大範圍高温天氣進入鼎盛階段，多地開啓“燒烤模式”，局地氣温直衝40℃以上，河南、河北多地突破當地5月同期最高氣温紀錄。

為何高温這麼強？河南、河北天氣晴朗少雲，太陽輻射增強，白天接收的熱量顯著增加，從而引發快速升温。同時，這一帶位於太行山東麓，氣流翻過太行山產生下沉增温，導致氣温進一步升高。

*中央氣象台5月20日06時繼續**發佈高温黃色預警。今明兩天，*黃淮大部、華北西部和南部、西北地區東部、江漢西部及四川盆地等地部分地區仍有高温天氣。其中，今日上述部分地區有35～36℃高温天氣，陝西關中和北部、山西中南部、河北南部、山東中北部和西南部、河南北部和西南部、安徽北部、湖北西北部、重慶東北部等地部分地區最高氣温37～39℃，河北南部、山東中北部、河南北部局地可達40℃以上。

今天，北方多地熱力不減，高温天氣持續發力。今明兩天，西安、鄭州高温將持續打卡，其中西安最高氣温將達39至40℃，天氣酷熱。

高温天氣如何防暑？做好防曬與補水很重要！此外，儘量避免午後高温時段的户外活動。開車也別掉以輕心，偏光墨鏡準備好。居家注意作息時間，保證睡眠，清淡飲食，必要時備好常用的防暑降温藥品。

據瞭解，此次高温持續時間不會太長，22日起天氣將迎來轉折。在冷空氣和降温的共同影響下，22日，北方大部氣温將逐漸下降，高温範圍明顯縮減；23日氣温還會進一步下跌，部分地區累計降温幅度可達15℃以上，冷熱反差明顯。

暴雨＋大暴雨！

這些地方雨雨雨持續在線

*中央氣象台5月20日10時繼續**發佈暴雨藍色預警：預計，*5月20日14時至21日14時，安徽南部、江西東北部、浙江西部、福建西北部、湖南西部、貴州東南部、廣西東部和西北部、廣東西北部等地部分地區有大到暴雨，其中，江西東北部等地部分地區有大暴雨。上述部分地區伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

21日至24日，西北地區東部、華北、黃淮及南方地區將先後出現一次小到中雨過程；江漢東部、江淮、江南、華南西部和北部有大到暴雨，江南、華南北部局地有大暴雨，並伴有短時強降水、雷暴大風或冰雹等強對流天氣。

中央氣象台預計，明天，西藏東南部、青海北部和東部、甘肅南部、江西中北部、浙江東部和南部、上海南部、福建北部、湖南北部、廣東西部和北部、廣西北部、貴州北部、四川盆地中東部、川西高原北部等地部分地區有中到大雨，其中，四川盆地中部、重慶西部等地部分地區有暴雨。

後天，內蒙古中部、華北北部、黃淮西部、江淮中西部、江漢、江南大部、華南北部和西部及貴州、四川盆地西部、重慶中東部、西藏東南部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古中部、安徽南部、湖北中南部、湖南北部、江西北部、廣西西北部等地部分地區有暴雨或大暴雨。

本週，南方仍處多雨模式，多地有持續性降雨且伴有強對流天氣。21日前後降雨範圍還將擴大，中東部將有一次大範圍的降雨過程，西北地區東部、華北、黃淮多地也將出現降雨，山西、陝西、河南等旱區也有望迎來“解渴雨”。

來源：央視一套微信公眾號綜合中央氣象台、中國天氣網、央視新聞客户端、國家應急廣播