醫“聲”｜為高考生加油鼓勵，心理醫生建議家長這樣説
高考臨近，擁有良好的心態有助於考生更好地迎接考試。怎麼為考生鼓勁，為考生提供“情緒加油包”？中南大學湘雅醫院心理衞生中心副主任醫師肖茜建議，當考生出現不良情緒時，家長應多傾聽，給予情感支持。她建議家長這樣和考生溝通。
2025年5月22日，江蘇省海安市實驗中學高三學生在體驗“同心擊鼓”遊戲。高考臨近，各地學校組織高三學生開展不同形式的減壓活動，幫助學生放鬆心情，迎接高考。新華社發（顧彬斌 攝）
“這段時間，確實你很不容易，壓力很大，我理解你。”
“不管你考得怎麼樣，但你的努力我們家長我們都看到了。”
2025年5月22日，河北省石家莊新樂市第四中學高三學生進行“一字馬”遊戲表演。高考臨近，各地學校組織高三學生開展不同形式的減壓活動，幫助學生放鬆心情，迎接高考。新華社發（賈敏傑 攝）
“我們可以一起想想辦法，看哪些方面還能夠讓你更輕鬆一點。”
“考試非常重要，但是在我們心裏面，你比考試更重要。”
這樣支持性的回應能夠幫助孩子感受到被接納，被看到，讓他們有力量繼續前行。
記者：帥才
新華社音視頻部製作