@考生 進入高考倒計時 這些事項請注意

2025年高考全國統考

將於6月7日、8日舉行

倒計時不足10天

考生考前要做哪些準備？

如出現意外情況怎麼辦？

一文了解↓↓↓

考前準備要做足

考試必備物品

證件類：身份證、准考證（可以多打印幾份）

文具類：2B鉛筆（2~3支）、黑色簽字筆、橡皮、作圖工具

這些可以提前準備

準備好舒適透氣的日常衣服，備用眼鏡（近視的同學），紙巾，糖果（防止低血糖）、飲用水等

飲食營養均衡

考前幾天，建議按照平時的飲食習慣，不宜做大的調整，飲食中保持一定的肉類、蛋類、乳製品和豆製品，營養均衡即可。

勞逸結合，科學用腦

作息調整：提前一週按照考試時間調整作息，保持做題時的投入狀態。

情緒穩定：排除外界干擾，適當放鬆，以平和坦然的心態，堅持到最後一刻。

信心充足：要相信自己，排除心中的雜念。

特別提醒

考試期間，不要攜帶鑰匙、耳機、充電器、磁卡、打火機以及金屬製作的手鐲、戒指、項鍊、髮卡等物品；

儘量不穿戴有金屬裝飾品的衣服、鞋帽等，避免反覆安檢，影響正常入場考試。

出現意外不要慌

走錯考點、丟失或忘帶身份證怎麼辦？

開考前一天，可以提前去考點踩點，熟悉考點周邊環境；提前規劃赴考路線，計算路途所需時間。

考試當天提前出門，預留1小時以上的緩衝時間，如遇突發狀況，可向交警尋求幫助。

如果考前不慎丟失身份證，應立即向户籍所在地派出所申辦臨時身份證，持臨時身份證參加考試。臨近高考，不少省份公安部門為考生開通了“綠色通道”。以北京為例，北京户籍考生在申請辦理居民身份證後，可就近到户籍派出所辦理臨時居民身份證，立等可取。

遇到極端天氣怎麼辦？

考生和家長應提前查看天氣信息，尤其是氣象部門發佈的天氣預警，並通過本地的教育考試院官網、短信、互聯網平台等獲取考試應急通知。

極端高温

提前準備遮陽傘、藿香正氣水、風油精等，考點也會開放空調或配備冰塊；

考生若出現中暑症狀（頭暈、噁心），應立即向監考員報告，現場醫務人員會緊急處理。

暴雨/洪澇

提前備好雨衣、雨傘、防水鞋套、透明文件袋（裝准考證、文具等）；

如交通受阻，應立即撥打當地交警熱線，申請交警護送或調度應急車輛；

如遇考點被淹等極端情況不要驚慌，教育部門會啓用備用考場。

忘帶、損壞文具或其他考試用品怎麼辦？

考試前一天，一定要再三檢查好准考證、身份證件和文具等相關考試用品。

如果到達考點後發現忘帶文具或文具有損壞，千萬不要自己回家取，可在考場附近文具店購買或者向其他考生借用，時間允許的話也可以讓家人送來。

如果在考試過程中文具損壞或缺少文具，不要擅自離開座位，可舉手向監考老師尋求幫助。

高考在即

祝各位考生

金榜題名

不負韶華