多國聯合研究證實運動比藥物更能降低癌症復發和死亡風險

【環球網科技綜合報道】6月2日消息，據外媒報道，一項國際臨牀試驗表明，運動可顯著降低癌症患者的死亡風險，減少腫瘤復發可能性，效果甚至比許多常用藥物更有效。該研究結果在芝加哥舉行的美國臨牀腫瘤學會（ASCO）年會上公佈，並發表在《新英格蘭醫學雜誌》上，ASCO 首席醫學官朱莉・格拉洛博士稱其質量達 “最高級別證據”，將極大改變人們對鼓勵患者在治療期間及治療後進行體育鍛煉之重要性的理解。

此前，醫生雖一直建議通過健康生活方式降低患癌風險，但確診後運動對患者康復的影響缺乏明確證據支持。此次由美國、英國、澳大利亞、法國、加拿大和以色列患者參與的全球首次試驗，填補了這一空白，證實癌症治療後的結構化運動計劃可顯著降低死亡風險、疾病復發或新癌症發生風險。

試驗於 2009 年至 2023 年間，招募 889 名結腸癌患者，其中 90% 處於第三期，患者被隨機分配至結構化鍛鍊計劃組（445 人）或僅領取健康生活方式手冊組（444 人）。運動組患者每月接受兩次私人教練指導和有監督運動課程，隨後每月一次，持續三年，患者需按指導實現每週相當於三到四次 45 至 60 分鐘步行的目標，也可選擇皮划艇或滑雪等自己喜歡的運動方式。

五年後，運動組患者復發或新癌症發生風險比另一組低 28%；八年後，運動組患者死亡風險比僅領取健康手冊的患者低 37%。該研究主要作者、加拿大金斯頓皇后大學的克里斯托弗・布斯博士表示，約 30% 的高危二期和三期結腸癌患者最終會經歷疾病復發，而現在對於患者 “還能做些什麼來改善預後” 的問題，有了明確答案，即包含私人教練的運動計劃可降低癌症復發或患新癌症的風險，讓患者感覺更好並活得更久。

芝加哥腫瘤學家認為這些研究結果可能改變全球治療方式，敦促全球醫生在患者接受治療後與患者討論鍛鍊方案。儘管研究僅針對結腸癌患者，格拉洛博士表示沒有理由認為這些發現在其他癌症中不適用，布斯博士指出雖需針對其他癌症進行進一步試驗，但研究數據表明運動組的乳腺癌和前列腺癌發生率也有所降低。（純鈞）