熱熱熱!局地將達40℃,未來幾天高温天氣持續!當心中暑
據中央氣象台消息
未來幾天
我國南北方高温天氣將持續“霸屏”
北方多為乾熱型高温
南方則以悶熱型高温為主
北方乾熱!局地將達40℃
在大陸暖高壓脊影響下,未來幾天,新疆以及華北、黃淮等地温度將不斷上升。
今天,河南中東部會率先出現35℃高温,局地最高氣温可超37℃。明天起,華北、黃淮一帶高温範圍擴大,北京、天津、河北、河南、山東等地部分地區可能出現高温。

城市中,石家莊、鄭州、濟南可能連續遭遇高温,北京或出現今年首個高温。同時,石家莊5日最高氣温或衝擊40℃。
而以吐魯番盆地為核心的新疆高温區,高温強度更大、持續時間更長。例如吐魯番、托克遜5日起最高氣温將連續達到或超過40℃。
北方出現高温的同時,露水凝結温度較低,因此呈現乾熱型高温。
南方悶熱!體感温度直線上升
北方受大陸暖高壓脊影響升温,南方則被副熱帶高壓控制,熱度也將升級。今天起,華南到江南等地氣温回升,明天高温範圍也將擴大。
由於暖濕氣流加強北上,露水凝結温度增加,南方的悶熱感將更加突出,體感温度可能高於華北平原的乾熱高温。
即使氣温未達到高温標準,在高濕度的加持下,體**感温度也能輕鬆超過35℃,甚至達到40℃。

高温天氣容易引起中暑,中暑後該如何正確急救?重症中暑需注意什麼?一起了解!
出現這些症狀別大意
你可能已經中暑
高温會增加汗腺的工作量,大量出汗易導致人體脱水和電解質(如鈉、鉀等)紊亂,繼而引發中暑症狀。
先兆中暑
體温正常或略微升高,主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。
輕度中暑
在先兆中暑症狀基礎上繼續加重,體温上升,並出現皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。
重度中暑
出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等症狀,按表現不同可分為3種類型。
熱痙攣表現為軀幹和四肢肌肉間歇性痙攣,也可出現腸痙攣性劇痛,通常持續3分鐘可緩解。
熱衰竭表現為頭暈、眩暈、頭痛、噁心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、暈厥、血壓下降甚至休克。
熱射病最為嚴重,主要表現為體温顯著增高,初期大量出汗,繼而皮膚乾熱、無汗並伴有昏迷。
*一旦中暑如何急救?*速降温!
先兆和輕症中暑
熱痙攣
按照先兆和輕度中暑救治方法初步處理後及時送醫,補充足量糖鹽水,緩慢拉伸、按摩痙攣肌肉,必要時可服用解痙止痛藥物。
熱衰竭
讓中暑者在陰涼通風處平卧,抬高下肢,及時降温、補充糖鹽水,謹防低血壓,並儘快送醫。
熱射病
立即送醫。可使用冰帽、冰毯,或將冰袋放置於頸動脈、腋動脈、股動脈等大動脈處幫助降温。
如何應對高温天氣?
避免在高温高濕環境下長時間停留;
儘量避免日光直曬,注意做好防護,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等;
注意補充水分,可飲用白開水、糖鹽水,或含鉀、鈉、氯等離子的電解質飲料;
保持飲食清淡,儘量避免攝入辛辣刺激性食物;
保證充足睡眠,以維持充沛體力。
小編提醒
高温天氣持續“打卡”
無論是乾熱還是悶熱
都需注意防暑降温
及時補充水分
謹防中暑
來源:央視新聞微信公眾號