大暴雨+雷暴大風！武漢連發多條預警，考生和家長請注意

參加高考的考生和送考的家長，出門請注意天氣情況！

6月7日，武漢市氣象台連發預警：

武漢市氣象台2025年06月07日04時53分升級暴雨預警信號為紅色：目前強降雨雲團位於黃陂中部，小時雨強大，受其東移影響，預計未來6小時長江新區北部、新洲中北部街道（鄉鎮）將出現大暴雨到特大暴雨，小時雨強60-80毫米，並伴有強雷電，局地有8-11級雷暴大風，山區山洪、地質災害、城鄉積澇、中小河流洪水風險極高，請特別加強防範。

武漢市氣象台2025年06月07日05時51分發布暴雨黃色預警信號：

目前我市北部有強降雨雲團發展，預計今天早晨至夜間，江夏、經開、蔡甸、中心城區武昌片區、漢陽片區大部分街道（鄉鎮）將出現大雨到暴雨，並伴有雷電，局地有短時強降水和8-10級雷暴大風，地質災害、城鄉積澇、中小河流洪水風險較高，對高考考生通勤有不利影響，請注意防範。

遇強降雨天氣如何應對？

帶好雨傘、雨衣等，將准考證等考試所需物品裝入防水文具袋。

考生需特別關注即時路況，遇到積水路段應儘量繞行，不要貿然涉水，必要時可報警求助。

如遇強對流天氣，注意及時到堅固房屋內躲避，遠離大樹、廣告牌等。

高考是人生重要時刻。儘管準備充分，但偶爾還是會有考生遇到突發狀況，緊張、腹瀉、暈車忘帶身份證、走錯考場……

遭遇這些情況該怎麼辦？

考試突發健康狀況怎麼辦？

1、過度緊張

安神定志法：按揉內關穴、神門穴，每穴按壓3分鐘，可寧心安神。

“316”深呼吸法：吸氣3秒、屏息1秒、呼氣6秒，平復情緒；如果還是感覺心裏不安，可配合“蝴蝶拍”動作；若身體不適仍未緩解，需及時告知老師及考場監考人員。

2、腹痛腹瀉

一有重要考試就拉肚子？這可能不是簡單的“消化不良”，而是腸易激綜合徵在作祟。

腸易激綜合徵主要表現為腹痛、腹脹及排便習慣改變，它常與心理壓力密切相關，腸道本身並無器質性病變。

如何應急處置？

腹瀉突襲：口服補液鹽，服用蒙脱石散，需要時可聯繫監考老師就醫。

便秘應對：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜與水比例1:5），配合順時針按摩腹部。

胃痛警報：備好鋁碳酸鎂咀嚼片，嚼碎後含服見效更快；疼痛持續超30分鐘，需及時就醫。

所有藥物需提前與校醫確認，避免含咖啡因成分的止瀉藥。

3、暈車

可提前服用暈車藥。

乘車前不宜過飽或空腹，可在乘車前食用一些易消化食物。

乘車時儘量坐前排或靠窗位置，保持車內開窗通風，避免玩手機或在車上看書。

祝願所有考生

乘風破浪 不負韶華

金榜題名 鵬程萬里

來源：九派新聞綜合經視直播、國家應急廣播、武漢氣象、央視新聞