補鈣還抽筋？藥師提醒：別被含“鈣”藥名誤導

最近氣温適宜，可是王奶奶卻感到很糟心，她晚上睡覺時小腿老抽筋，嚴重影響睡眠。“我明明補鈣了呀，怎麼還抽筋？”她來到浙江省中西醫結合醫院（杭州市紅十字會醫院）藥學諮詢門診諮詢。

接診的主管藥師張陳杰問道：“王奶奶，您目前主要服用的哪種補鈣製劑？”王奶奶答道：“我最近查出來血脂偏高，醫生開了阿託伐他汀鈣片，這個藥裏也有‘鈣’，我就把之前的碳酸鈣D3停掉了，怕吃太多鈣對胃不好。”

張藥師聽了後直搖頭並解釋：“阿託伐他汀鈣片，雖然聽起來藥物名稱裏有‘鈣片’二字，但其實與鈣片並無關係，是補不了鈣的！”

鈣是人體不可或缺的微量元素之一，對於維持人體骨骼結構強度及人體電解質平衡有着重要作用。大多數老年人鈣攝入量不足，需要補充鈣劑，正確用藥尤為重要。那麼，藥名中帶有“鈣”字的藥物就一定能補鈣嗎？

注意了！

這些含“鈣”字的藥物，

其實並不能補鈣！

他汀類降脂藥

他汀類藥物是一種調血脂藥，用於高脂血症，特別是高膽固醇血癥的患者，常見有阿託伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。他汀類藥物名稱中有些含有“鈣”字，但這裏的鈣是**鈣離子，與他汀酸組成化合物從而使這些藥物的結構穩定。這些藥物中的鈣元素含量非常少，不能代替常規鈣片進行補鈣哦！

羥苯磺酸鈣片

羥苯磺酸鈣片是一種血管保護劑，該藥是通過酸根與鈣離子形成的鹽，是治療糖尿病性微血管病變的常用藥，能通過調節微血管壁的生理功能，降低血漿黏稠度，減少血小板聚集等，從而改善微血管循環，*對糖尿病引起的視網膜病變、腎臟病變等微血管併發症有一定的防治作用。*不能用來補鈣哦！

亞葉酸鈣

亞葉酸鈣主要用作葉酸拮抗劑（如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等）的解毒劑。本品臨牀常用於預防甲氨蝶呤過量或大劑量治療後所引起的嚴重毒性作用。該藥中的“鈣”也是與亞葉酸組成亞葉酸鈣這一化合物，不能用於補鈣。

果糖二磷酸鈣片

主要成分為果糖二磷酸鈣，本品為葡萄糖代謝過程中的中間產物，用於心肌缺血的輔助治療，也不是用來補鈣的。

真正能“補鈣”的藥物是它們，

學會正確補！

目前市面上的補鈣藥物主要分為有機鈣和無機鈣。無機鈣主要有碳酸鈣、氯化鈣、磷酸鈣等；有機鈣中鈣與有機分子結合，主要包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。

無機鈣類藥物以高含鈣量著稱，以碳酸鈣為代表的無機鈣，其需要與胃酸反應形成鈣離子才能吸收，吸收率與胃酸有關。空腹時胃酸分泌少，進食後胃酸大量分泌，為了幫助鈣更好地吸收，建議在餐後一小時內服用。

有機鈣類藥物，以其温和、易吸收的特性而受到青睞。這些有機鈣製劑通常溶解度較高，對胃腸道刺激較小，尤其適合兒童、老年人以及胃腸道功能較弱的人羣使用。

當然，合理膳食攝入富含鈣的食物如牛奶、豆製品、綠葉蔬菜、海鮮等，增加户外運動、適當曬太陽等都可以補充鈣。

補鈣時應注意什麼？

如正在服用質子泵抑制劑如奧美拉唑、雷貝拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，會減少碳酸鈣中鈣的吸收，可服用維生素D促進鈣的吸收。

如服用鈣片時出現腹脹、噁心等，可選擇液體鈣（主要成分碳酸鈣），它使用微粉化工藝，使其顆粒更細易吸收，減少胃腸道反應。

如是膽結石、腎結石患者，可以選擇枸櫞酸鈣，在補鈣的同時還可抑制結石的形成。

最後，提醒大家不要根據藥物名稱斷章取義，一定要在醫師或藥師指導下合理用藥，仔細閲讀藥品説明書，確保用藥安全、有效。

供稿：杭州市衞生健康委、杭州市紅十字會醫院 張弛 張陳杰