40℃以上天氣頻現 最近為啥這麼熱？

近日，我國多地高温天氣突出。6月以來，華北平原一帶的高温天氣持續發展，多地開啓暴曬模式，局地最高氣温達40℃以上，部分地區監測地表温度高達70℃。

近期北方高温為何這麼猛？多地“熱得早、熱得長，還熱得極端”是錯覺嗎？

為什麼北方

最近熱得如此突出？

這是光照加熱+暖氣團輸送共同作用的結果。

由於大陸暖高壓脊的影響，華北、東北等地天氣晴朗乾燥，有利於光照加熱，升温迅猛，同時暖高壓脊還帶來了乾熱空氣，氣温就會飆升。

氣象分析師介紹，近期高温日數偏多最明顯的地區出現在新疆南部、河北南部、山東西部、河南等地。

數據揭秘

我國高温四大趨勢

中東部多地熱得早

今年熱得早，不是錯覺。

氣象數據統計顯示，截至6月24日，我國已有7成以上省會、首府、直轄市迎來高温天氣（日最高氣温≥35℃），且絕大多數為提前報到。

烏魯木齊5月18日就早早迎來高温，較常年提前一個半月，西安、石家莊、銀川、成都、重慶、合肥等地的首個高温日提前一個多月出現，太原、南寧、蘭州、南昌等地偏早20天或以上，福州、濟南、天津等地也比常年偏早超10天。

今年並非個例，高温提前報到正在成為一種趨勢。

對比1961至1990年和1991至2020年數據，後三十年，我國中東部大部首個高温日出現時間都有不同程度的提前，尤其是廣西中南部、廣東南部和東部、福建東部、浙江東部、江蘇南部、安徽中部、湖南北部和東南部、重慶北部、四川東部、甘肅西部等地，首個高温日出現時間提前15天以上。

多地高温日數多於常年同期

截至6月24日，西安、鄭州、濟南、成都、天津、太原、重慶的高温日數都比常年同期偏多1倍或以上。

近60年氣温數據顯示，不少城市高温日數總體呈增多的趨勢。其中，蘭州、太原、北京、鄭州、杭州、上海、合肥、福州、海口、重慶等地高温增多趨勢明顯，基本在2011年至2020年達到頂峯。相比20世紀70年代，福州、上海、杭州、海口、鄭州等地最近十年的年均高温日數增多10天以上。

多地開啓日夜循環熱模式

通常，如果全天氣温都在28℃以上，人們就能體會到“日夜連軸熱”。

據中國天氣網統計，進入21世紀以來，北京、天津、石家莊、鄭州、濟南、重慶、合肥、福州、杭州、南京、上海等地最低氣温高於28℃的日數正在明顯變多。

近三十年高温極值明顯增多

今年6月以來，我國高温天氣不斷，特別是四川盆地一帶，高温日數之多、強度之強，歷史同期罕見，高温紀錄接連被打破。

6月17日，重慶潼南、北碚和四川合江、渠縣、遂寧、閬中等地最高氣温達40℃以上，都打破了當地6月最高氣温紀錄，均為首次在6月出現40℃以上的酷熱天氣。

國家氣象站近60年數據顯示，我國大部地區高温極值呈現出明顯增多的趨勢，尤其是近三十年格外明顯。

如何預防中暑？

一旦中暑怎麼辦？

減少外出

老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心腦血管疾病的人，在高温季節儘可能減少外出。必須外出時，儘量選擇清晨和傍晚，減少逗留時間。

遮陽避暑

打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡，塗抹防曬霜，減少在太陽直射下的户外活動時間。

及時補水

夏日外出時，隨身攜帶運動飲料或淡鹽水，及時補充。還可飲用預防中暑的降温飲品，如山楂湯、冰鎮西瓜露、綠豆酸梅湯等。

隨身攜帶解暑藥

如藿香正氣水、風油精、清涼油等，一旦出現中暑，可用所帶藥品緩解症狀。

注意飲食健康和衞生

夏季飲食宜清淡易消化，注意不要吃得太油膩。平時多吃新鮮蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。

定期進行健康體檢

有慢性疾病以及重病後恢復期及體弱者，要增強防護意識，不宜從事高温作業。

如果中暑了怎麼辦？

搬

停止活動，迅速脱離高温、高濕環境，轉移患者至通風陰涼處，儘快除去患者全身衣物。

如條件允許，可將患者轉移至有空調的房間，建議室温調至16至20攝氏度，讓患者躺下，抬高下肢15至30釐米。

量

快速測量體温，最好是核心温度，通常使用直腸温度來反映核心温度。

如現場無法測量核心温度，也可測量體表温度（腋温或耳温）做參考。如腋温或耳温不高，不能排除熱射病，應每10分鐘測量一次或持續監測體温。

擦

用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身並持續扇風，也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頭部、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，幫助患者散熱。

補

快速補液。如中暑者清醒，沒有噁心嘔吐，可喂其喝淡鹽水或運動飲料，也可服用十滴水、藿香正氣水等中藥。

有條件的，可現場快速靜脈輸液，首選生理鹽水或林格液，用4攝氏度的更好，既有降温作用，也可適當擴充容量。但開始輸液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反應。