大暴雨、特大暴雨、雷暴大風！今明兩天，這一區域重點防範

今明兩天（6月29日至30日），我國中東部地區降雨縮減，但四川盆地、西北地區東南部一帶強降雨發展，需注意防範次生災害的發生。受陰雨和冷空氣影響，東北地區和四川盆地今天高温停歇。下週，隨着副熱帶高壓西伸加強，中東部地區將出現大範圍高温天氣。

四川盆地等地強降雨發展

部分地區有大暴雨

昨天，我國降雨範圍較廣，但強降雨分佈比較分散，呈現面弱點強的特點。監測顯示，昨天8時至今天6時，西南地區東部和南部、江南、華南、黃淮、華北南部等地出現分散性大到暴雨，四川眉山、樂山和涼山，貴州黔東南，廣西梧州和賀州，浙江寧波、紹興和金華，河南新鄉、鶴壁、濮陽和開封，山東菏澤、濟寧、棗莊和濟南等局地出現大暴雨。

今明兩天，我國中東部大部地區降雨繼續縮減，但四川盆地、西北地區東南部一帶降雨將發展增強，部分地區有大暴雨，並伴有強對流天氣。

中央氣象台6月29日10時繼續發佈暴雨黃色預警：預計，6月29日14時至30日14時，四川盆地、甘肅東南部、陝西西南部、重慶西部、浙江西部、福建北部、安徽北部、江蘇北部、山東北部和南部、河南東南部、廣西南部、遼寧東部等地部分地區有大到暴雨，其中，四川盆地中西部等地部分地區有大暴雨，局地特大暴雨（250～350毫米）。上述部分地區伴有短時強降水（最大小時降雨量30～50毫米，局地可超過80毫米），局地有雷暴大風 等強對流天氣。

氣象部門提醒，四川盆地部分地區強降雨區域與前期重疊度較高，需警惕山洪、滑坡、泥石流等次生災害的發生。西北地區地質條件脆弱，強降雨易導致地質災害的發生，需注意做好相關防範措施。

下週大範圍高温天氣要來了

多地高温或全勤

昨天，江南東部、四川盆地、新疆、東北地區等地出現高温天氣。其中，福州已連續9天高温，炎熱超長待機，黑龍江友誼縣打破當地6月最高氣温紀錄。今天，受冷空氣和陰雨影響，我國高温範圍明顯縮減，東北地區和四川盆地高温停歇。

下週，隨着副熱帶高壓西伸加強，中東部高温天氣的範圍將逐漸擴張。7月4日前後，華北中南部到華南地區會出現成片高温，江南中東部、華南中東部、江淮、江漢東部、黃淮東部和南部等地最高氣温35℃~39℃，局地可達40℃以上。其中，最高氣温達到或超過37℃的區域主要分佈在河北南部、河南西部一帶和浙江、福建西北部、江西、江蘇南部、湖北西部等地。

城市中，上海、杭州、福州未來一週高温將全勤，福州或首次出現6月下旬高温全勤的情況，武漢、南京、長沙 高温日數也能達到5天左右。

不僅白天氣温高，不少地方夜間最低氣温也將明顯升高，尤其是江漢、江淮一帶，7月初最低氣温可達30℃，炎熱全天候在線，公眾請注意防暑降温，謹防中暑和熱射病。

來源：央視一套微信公眾號綜合中央氣象台、中國天氣網