【光明時評】大眾體育熱折射國家和社會活力

【光明時評】

作者：劉天星（北京體育大學〔國家體育總局教練員學院〕副編審）

今年以來，以“蘇超”“浙BA”等為代表的羣眾體育活動，成為全國乃至世界關注的體育現象。城市間的體育聯賽，不僅促進了各城市之間交流，更體現了城市以人為本的發展理念。這種體育現象的出現並非偶然，而是中國進入高質量發展階段的必然結果。

人民對美好生活的追求不斷提質升級，健康且充滿活力的個人狀態、富足的精神生活，成為當前人們對美好生活認知的具體體現。身上無病，心裏沒事，便是人生好光景，通過參與體育運動強體魄、增意志、促健康、提活力越來越成為人們的共識。科學研究證實，生命活力的提升對個人創造力以及社會交往都能起到積極作用，大眾普遍參與體育運動已成為國家和社會活力的重要組成部分。

新中國成立前，中國人均預期壽命只有35歲。新中國成立70餘年來，尤其是黨的十八大以來，中國經濟發展水平、醫療服務水平、教育水平、生活方式等都取得巨大進步，人民的體質和健康水平也得到大幅提升。《2023年我國衞生健康事業發展統計公報》顯示，2023年中國居民人均預期壽命已達78.6歲，在人均預期壽命不斷提升的同時，人們開始更加關注“健康預期壽命”。

體育運動能夠提升全生命週期的健康水平。截至2023年年底，我國人均體育場地面積達2.89平方米，經常參加體育鍛煉的人數比例達37.2%，提前達成了“十四五”規劃目標。隨着人均預期壽命的增長，提高生活品質、提升生命質量逐漸成為人們的共識。世界衞生組織研究數據表明，影響人類健康的因素中，行為和生活方式所佔比例為60%。當下，無論是學校操場，還是“口袋公園”，隨處都可見參與體育運動的人羣，終身運動理念正在成為中國人健康觀的重要組成部分。

體育運動激發人的創造力和活力，進而提升社會整體活力水平。運動不僅給生理和心理帶來巨大收益，而且能夠“改造大腦”，有效提升人的創造力。今天，國際科技和經濟競爭的關鍵在於人才競爭，突出表現在科技的原創性和經濟的活力等方面，這些都離不開人的創造力和活力。以體育運動為抓手，能夠提高人的創造能力和創新意願；通過羣眾性體育活動，可以激發社會活力、提升人的精神面貌。《關於構建更高水平的全民健身公共服務體系的意見》提出，要定期發佈全民健身城市活力指數、向運動達標者頒發證書。上海、浙江、貴州等地也提出通過體育運動提升城市活力的相關工作方案或規劃。

體育運動對心理健康的積極作用越發凸顯。現代社會，隨着生活節奏的加快，心理健康狀況成為中國人逐漸關注的健康領域。相關研究表明，緩解精神壓力、促進心理健康，體育運動是最便捷、最有效的方式之一。運動後的大汗淋漓，不僅讓肌肉得到有效鍛鍊，心情也會隨之放鬆不少，很多人對此都有切身體會。尤其是參與足球、籃球等集體運動，通過團隊配合和溝通，不僅能夠鍛鍊身體，而且使人產生了歸屬感和心理支撐，這些都能大大提高人們的心理健康水平。未來，我們要把體育運動從單純的肌肉運動的狀態中真正解放出來，使體育運動與智力、道德、藝術、社交等更緊密更有效地結合在一起，更好發揮體育在促進人的全生命週期健康和全面發展中的作用。

長期以來，羣眾體育的受關注程度不及競技體育，主要原因還是人們對體育的認知和體驗仍處於“遠觀者”而非“參與者”的位置，但體育運動中最有價值的部分只能通過參與獲得。“浙BA”“蘇超”等大眾體育賽事吸引更多人蔘與，不僅成為城市形象的新名片，也是激發人民和社會活力、促進高質量發展的重要途徑。

《光明日報》（2025年07月21日 02版）