明起三天我國十餘省份將開啓“蒸桑拿”模式 快看是否有你家

大暑前後，暑氣正濃。7月22日，我國正式進入大暑節氣，三伏天的大幕也已拉開，意味着一年中最熱的時段到來。明起三天，多地高温天氣發展增強，中東部十餘省區市將遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地則持續“烈日炙烤”模式。

中東部將有大範圍桑拿天

新疆等地持續遭受“烤驗”

剛剛過去的小暑節氣，全國多地暑熱難耐，平均氣温達到23.75℃，為1961年有完整觀測以來最熱的小暑節氣。今天進入大暑節氣，高温天氣將以河南、安徽一帶為中心向外擴張，伴隨着較大濕度，明起三天東北、華北至江南、華南等地潮濕悶熱感升級，新疆等地則繼續維持乾熱暴曬的天氣格局。

從中國天氣網推出的全國蒸烤地圖來看，23日至25日，新疆中南部、內蒙古西部等地將出現持續性37℃以上的高温天氣，新疆最高氣温超過40℃的區域不斷擴大，且天氣晴朗，空氣濕度小，户外如置身烤箱，上述地區公眾將持續遭受晴熱高温的“烤驗”。

23日，四川盆地東北部、安徽、江蘇、湖北東部、江西中北部等地將有35℃及以上的高温天氣，且空氣濕度大、風力小，户外猶如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“燜蒸”體驗。處於“紅燒”區的東北部分地區等地，由於天空雲量較多，最高氣温多在35℃左右，會有半燜半烤的感覺。

24日，中東部的高温天氣將有所增多，河北南部、山東中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和東南部、廣東中部和東部等地會加入“燜蒸”區，開啓又濕又熱的桑拿天。隨着北方降雨增多，“紅燒”區範圍將縮減至黑龍江東部等地。

25日，隨着高温天氣繼續增多增強，華北南部、黃淮至江南、華南“燜蒸”區接連成片，範圍達到最大，長江中下游一帶不少地方體感温度可能會超過40℃，同時最低氣温將在24℃至28℃，悶熱感全天候在線。“紅燒”區則主要出現在河北、山東、河南、山西等小片區域。

三伏已至暑氣漸長

不同人羣如何科學防暑？

俗話説“冷在三九，熱在三伏”。常年三伏期間，副熱帶高壓往往勢力強盛，高温天氣頻發，加上雨水多、濕度大，暑熱感會進一步加劇，中暑風險也隨之升高。不同人羣該如何科學防暑？一起來看看。

（來源：中國天氣網）