大暴雨、雷暴大風！9~10級大風！多地雨勢猛烈，注意防範

未來三天（7月28日至30日），華東地區降雨頻繁，浙江、江蘇、上海等地雨勢猛烈，華北、東北一帶依然降雨連連，雨勢逐漸減弱。在降水較少波及的黃淮、江漢、華南以及陝西關中、四川盆地等地，本週高温悶熱天氣持續，不少地方還將晝夜連軸熱。

華北東北降雨連連需警惕次生災害

江浙滬等地雨勢猛烈

今明兩天，隨着高空槽東移並加深為冷渦，華北、東北一帶降雨連連，需警惕雷暴大風、冰雹等強對流天氣，後天上述地區降雨將減少減弱。同時，華東地區未來三天將維持多雨的天氣格局，部分地區雨勢猛烈。

中央氣象台7月28日10時繼續發佈暴雨黃色預警：預計，7月28日14時至29日14時，山西中北部、河北中北部、北京、天津中北部、遼寧西部、內蒙古中東部、陝西北部以及台灣島、浙江東部等地的部分地區有大到暴雨；其中河北中部和東北部、北京北部、天津中北部、台灣島西部等地的局部地區有大暴雨（100~200毫米）；福建東部和南部、廣東大部、江西南部、廣西東部、海南島西南部、雲南西部等地的部分地區有分散性大雨或暴雨。上述部分地區伴有短時強降水（最大小時降雨量20～60毫米，局地可超過80毫米），局地有雷暴大風等強對流天氣。

中央氣象台7月28日10時繼續發佈颱風藍色預警：預計，7月28日14時至29日14時，東海大部、台灣以東洋麪、杭州灣、長江口區、上海沿海、江蘇南部沿海、浙江沿海將有7~8級、陣風9~10級的大風；颱風中心經過的部分海域風力可達9級、陣風10~11級。

後天，江蘇中南部、上海、安徽東部、浙江北部等地有大到暴雨，部分地區有大暴雨，台灣島中南部有大到暴雨。

氣象部門提醒，7月23日以來，西北地區東部、華北北部、東北西部一帶出現強降雨，且雨帶位置較為穩定、累計雨量大，河北等地還遭遇了罕見的極端強降雨。未來三天上述多地降雨仍將持續，建議公眾避免前往山區、河道等隱患區域活動，持續警惕地質災害、山洪、泥石流、滑坡等各類次生災害。

中東部高温悶熱天氣耐力持久

陝西四川等地暑熱將全天候在線

本週，中東部高温悶熱天氣耐力持久，大範圍高温將主要出現在華北南部、黃淮、江漢、華南以及陝西關中、四川盆地等地。其中，西安、重慶本週高温將全勤打卡，且最高氣温維持在40℃上下，酷熱難耐。

不僅白天熱，中東部不少地方夜間最低氣温也較高。陝西關中、河南、四川東部、湖北等地部分地區最低氣温將接近甚至超過30℃，暑熱將晝夜無休。

多地高温持續，建議公眾及時補充水分，儘量避開高温時段進行户外活動，外出需做好防暑防曬措施。出汗過多時，喝點淡鹽水可及時補充電解質，如果出現中暑症狀，應及時轉移至陰涼通風地帶，情況嚴重需立即就醫。

來源：央視一套微信公眾號綜合中央氣象台、中國天氣網