“蒸桑拿”繼續,廣東多地氣温將達37℃!颱風“楊柳”有新消息,12日起雷雨又回來了
末伏第一天,
廣州出現了標準的高温天氣,
最高氣温突破35℃高温線。
今明兩天,
廣州天氣仍以晴熱為主,
下週二起雷雨又變得活躍。
8月9日白天,湛江南部出現了雷陣雨局部大雨,廣東其餘市縣晴到多雲,局地出現了陣雨,最高氣温第一名是佛山南海36.8℃,廣州增城錄得36.4℃。
今年第11號颱風“楊柳”(熱帶風暴級)中心9日17時位於廣州偏東方向約2900公里的洋麪上,中心附近最大風力9級(23米/秒)。氣象台預計,“楊柳”將以20公里左右的時速向偏西方向移動,強度逐漸加強,逐漸向我國台灣地區以東洋麪靠近。目前“楊柳”距離廣州較遠,未來5天對廣州無直接影響。
末伏還會熱下去嗎?
北方悶熱感減輕,江南華南繼續“蒸桑拿”
8月9日進入末伏,隨着降雨增多,北方多地的暑熱有所消退,高温悶熱減少了,但是江南、華南的還在持續。預計未來三天,江南、華南北部一帶高温還會繼續“上崗”,華南南部的高温將會逐漸減少。
雖然已進入末伏,但從常年統計數據來看,立秋後南方的高温依然不少。近些年都是要到國慶假期期間,高温才逐漸落幕。因此,提醒大家末伏期間也要繼續做好防暑降温相關工作。
未來天氣
廣東省氣象台預計,8月10日—12日廣東以高温和分散雷雨天氣為主,天氣轉高温炎熱,注意防暑降温。
廣州市氣象台預計,8月10日—11日受副高環流控制,廣州高温炎熱持續,午後局部有雷雨。8月12日起廣州天氣又趨不穩定。
廣東具體預報:
8月10日,南部市縣多雲轉(雷)陣雨,其餘市縣多雲間晴天,午後局部有(雷)陣雨。最高氣温:除雷州半島外的南部市縣31~33℃,其餘市縣普遍介於34~37℃。
8月11日—12日,全省大部多雲為主,有分散(雷)陣雨。最高氣温:除雷州半島外的南部市縣31~33℃,其餘市縣普遍介於34~36℃。
廣州具體預報:

高温天遠離中暑
醫生重要提醒
中暑重在預防,
而最好的預防是避免高温高濕環境。
高温天如何遠離中暑?
醫生給出以下建議:
1.避開高温時段:10:00~16:00是一天中最熱時段,户外工作者儘量調整作業時間,外出時做好防曬避暑,如戴寬檐帽、穿淺色透氣衣物。
2.多喝水:不要等口渴才喝,尤其是在户外要多喝水,每小時補充200-300ml水或運動飲料(補鉀、鈉);避免一次性大量喝冰水(可能引發胃腸痙攣)。
3.關注“脆弱人羣”:老人、兒童、孕婦、肥胖者、心腦血管疾病患者是中暑“高危羣體”,需重點監測。
4.環境“降温”小技巧:室內用風扇+空調(26℃左右),避免直吹;如果不得不在高温户外作業,要注意做好防曬、遮陽、通風。
高温天,
如果發現自己或他人
出現頭暈、乏力、肌肉抽搐等
先兆/輕症中暑症狀,
記得做好這四步:
1. 第一步:轉移降温
迅速將患者移到陰涼通風處(如樹蔭、空調房),解開衣領、腰帶,用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝(大血管處),或用風扇加速蒸發散熱。
2.第二步:補充水分電解質
意識清醒者,少量多次喝淡鹽水/運動飲料(每次100~150毫升,間隔10分鐘);
3.第三步:物理降温“猛一點”
用冰袋(或用塑料袋裝冰塊+毛巾包裹)敷額頭、腋下、大腿根;有條件可用30℃左右温水擦浴(比冷水更安全,避免血管收縮)。
4.第四步:密切觀察,及時送醫!
若出現以下情況,千萬別“硬扛”,建議立即撥打120:
體温>39℃(摸皮膚髮燙);
意識模糊、昏迷、抽搐;
嘔吐不止、呼吸急促;
尿量明顯減少(提示腎功能損傷)
記住:
中暑不是“忍忍就好”,
及時干預很重要,
千萬別忍過頭了威脅到身體健康。
文/廣州日報新花城記者:葉卡斯
部分來源:@廣州天氣、@中國天氣、廣州日報此前報道