突然嘔吐、腹瀉要警惕！9月後，這種病毒感染開始進入流行季|科普時間

突然嘔吐、腹瀉？

別大意，這可能是諾如病毒在作祟！

9月以後，諾如病毒感染開始進入流行期。

關於諾如病毒感染，

你需要了解↓↓↓

諾如病毒感染有哪些症狀？

感染諾如病毒後最常見症狀為嘔吐和腹瀉，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。

如何預防諾如病毒感染？

預防諾如病毒感染要做到以下幾個方面：

一是勤洗手。在餐前、便後、加工食物前和外出回家後，做好手部清潔。建議使用肥皂或洗手液，用流水洗手20秒以上。

二是注意食品安全和飲水安全。不喝生水，建議喝開水或瓶裝水，食用蔬菜和水果前要徹底洗淨。烹飪加工食品時要做到生熟分開，避免交叉污染，確保食物徹底煮熟煮透，特別是食用貝類產品時。外出就餐時，要選擇衞生條件良好的餐廳。

三是做好居室的日常清潔和通風，要保持廚房餐具的清潔，及時清理垃圾。

四是*規範消毒。*如果家庭成員出現嘔吐、腹瀉等胃腸炎症狀，要對嘔吐物和排泄物進行規範處理，對污染的環境和物體表面要用含氯消毒劑進行徹底消毒。對門把手、馬桶按鈕以及衞生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的部位和區域要定時消毒。

五是感染後儘量居家休息，減少與他人的密切接觸。對於特殊崗位的人員，如廚師、嬰幼兒的看護人員以及快遞員等，不要帶病上崗。感染諾如病毒後，一般2~3天即可恢復。

學校和托幼機構要落實好日常的防控措施，如加強食堂、飲用水源、圖書館、教室的環境衞生工作，必要時開展預防性消殺。要嚴格執行晨午檢制度，落實因病缺勤追蹤和疫情報告。此外，還要做好諾如病毒感染防控知識的宣傳與教育，提高師生應對諾如病毒防控的知識和技能。

來源：國家衞生健康委新聞發佈會