體檢注意了！各年齡段“必查項”差別很大，現在看還不晚

當前正值體檢季，很多人都有這樣的經歷：拿到體檢報告看到幾個“異常”指標就慌了神，開始猜測自己是不是有什麼問題。

事實上，雖然體檢沒有“異常”才是最好的，但有些看似異常的指標，並不代表真的有問題，比如低血壓、慢心率等，看似“異常”的指標可能是健康加分項。

體檢報告查出“異常”

一定代表有問題嗎？

*低血壓：*通常血壓低於90/60毫米汞柱稱為低血壓。如果血壓在這個數值附近，甚至略低，若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現，或者胸悶、氣短等症狀，就沒必要太過擔心。研究顯示，高壓在90毫米汞柱以上，低壓60毫米汞柱以上，數值越低，腦梗風險反而越低。

*慢心率：*成年人正常的心率範圍為60~100次/分，而心率白天在55次/分以上通常也不會有頭暈、胸悶等供血不足的症狀。

*高密度脂蛋白高：*這屬於“好”膽固醇，對心腦血管有保護作用。如果體檢報告對應的指標箭頭向下就要注意飲食、增加運動了。

*醫生表示，*體檢結果中如果有箭頭或者有符號，並不一定都表示有問題、有異常。領取體檢報告時，可與醫生進行面對面諮詢。

不同年齡段體檢“必查項”有哪些？

學齡期兒童及青少年

容易出現營養不良、貧血、近視、脊柱側彎等問題，可以重點檢查生長發育狀況和視力等。18歲至30歲人羣

這個年齡段人羣通常身體健康，建議每1至2年進行一次健康體檢，常規檢查血壓、血糖、血脂及肝腎功能、血尿便常規、心電圖等。

30~40歲人羣“三高”是體檢重點

30歲後，雖然人體各項機能處於巔峯狀態，但這個年齡段的人普遍工作壓力大、應酬多，飲食習慣不科學且運動量不足，容易發胖。這一時期要重點關注血壓、血糖和血脂變化，若有異常需馬上調整。

專家建議

每半年檢查一次血壓、血糖和血脂，肥胖人羣則每3個月檢查一次。

女性重點關注婦科檢查、乳腺檢查項目。

男性35歲以後，每1至2年增加前列腺檢查。

40~50歲人羣心血管、腫瘤是體檢重點

40~50歲年齡段是“健康高危期”，心血管疾病風險增加，必須關注心臟問題；同時，這個年齡段，癌症發病逐漸增多。

專家建議

心臟彩超、心電圖等檢查不可少。肺部CT不可少，可篩查肺癌。

女性重點關注乳腺及婦科疾病，乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌，人乳頭瘤病毒（HPV）檢測加上宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌。

男性重點關注胃腸疾病，可根據需要選擇做胃腸鏡，篩查胃癌、結直腸癌等。

有腫瘤家族史，三代以內親屬有腫瘤病史的人，需要及早體檢。

50歲以上人羣骨密度、血管是體檢重點

50歲開始，人體機能衰退，尤其是女性骨質疏鬆高發。如果出現渾身疼痛、容易骨折等症狀，就該考慮是否為骨質疏鬆。另外，還要警惕胃腸道疾病、動脈粥樣硬化。

專家建議

50歲以上人羣開始篩查骨密度、骨代謝水平。

警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，胃腸鏡檢查不能少。

同時關注心腦血管疾病的篩查，如頸動脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外，做好眼科檢查。

關於體檢的誤區**你“踩雷”了嗎？

每年體檢成了不少人的健康必修課，但有些錯誤的做法，可能讓體檢白做。到底哪些體檢觀念是錯的？怎樣才能避開這些坑？我們來一一拆解。

誤區一：選越貴的項目效果越好

並非越貴的檢查項目越好，要選擇適合自己的。比如影像學檢查方面，既要考慮能夠發現自己的潛在疾病，也要考慮輻射量。例如，PET-CT能夠檢查出來很多腫瘤相關方面的疾病，但是價格昂貴，而且它適用於在已經發現疾病的基礎上再進行篩查，在體檢過程中並不適用。

誤區二：等身體不適再做體檢

不行，健康體檢的目的是對疾病進行早發現、早干預。如果身體已經出現不適，往往説明疾病已經發展到一定的階段，這時就不適合去體檢，而是去就醫了。體檢是在自我感覺良好的情況下，定期去做的常規身體檢查。

誤區三：體檢報告看完不用管後續

不行，體檢報告拿到手裏以後一定要仔細閲讀。第一，先要仔細閲讀體檢報告中對於診斷或陽性結果的描述、建議，以及干預措施。第二，對於重大的異常結果，一定要及時就醫，尋求進一步診斷或治療意見。

來源：央視新聞綜合《朝“問”健康》《共同關注》