印媒：印度社會正與心理健康問題作鬥爭

《印度快報》10月10日文章，原題：印度社會存在心理健康問題，我們再也無法視而不見  印度人口占世界總人口的18%，很多人正在與心理健康的病魔作鬥爭。我們必須意識到，心理健康是一個嚴肅的社會問題，不再是個人的事情。《印度時報》日前報道稱，精神病學家賈納尼發現，最近有4名年齡在9歲至15歲的兒童因自殺傾向去就診，其中幾名兒童甚至試圖偷服祖父母的藥自殺。

不少印度孩子的童年被焦慮、抑鬱的陰霾籠罩。世界衞生組織估計，因為心理健康問題，印度每1萬人就累計出現2443個傷殘調整壽命年（指從發病到死亡所損失的全部健康壽命年——編者注），這些冰冷的數字顯示很多人在默默承受苦楚。

公民的精神健康問題也會給印度社會帶來發展損失，據統計，在2012年至2030年間，印度會因精神健康問題損失約1.03萬億美元。

據統計，印度很多成年人需要某種形式的心理治療或精神干預。尤其是生活在城市的人，他們遇到了更多的精神問題——城市人口的心理健康問題出現率（13.5%）幾乎是農村（6.9%）的兩倍。

筆者自己在當教師的過程中觀察到，城市快節奏的環境、不太夠用的基礎設施、不斷惡化的空氣質量以及明顯缺乏的社會關懷，都與來城市上學學生的內心期待相背離。高昂的生活成本、思鄉之情以及難以融入環境的被排斥感，變成了他們內心的重壓。高壓之下，一些學生選擇通過吃藥、吸煙和沉迷社交網絡來逃避痛苦，但這些行為只能暫時緩解，後面可能還會帶來更多問題。

最終，很多孩子的求學熱情和積極性下降、成績下降。城市裏競爭激烈，許多孩子渴望得到他人的認可和關注，因此孩子們還會進一步陷入自我懷疑。

社會經濟壓力和生活情緒上的壓力也是讓印度人產生心理健康問題的因素之一。在印度，我們被各種負面新聞淹沒，如自然災害、疾病暴發、暴力事件等，這些新聞衝擊着我們的社會安全感，加劇了沮喪和焦慮的氛圍。讓印度人覺得自己生活的地方危機四伏、動盪不安。

此外，不斷上漲的教育、醫療和食品成本讓心理問題雪上加霜。父母常常犧牲自己的物質體驗來投資孩子的教育，年輕人則因為這些犧牲產生更多情感負罪。

為應對這些心理問題，我們需要來自家庭、社區以及政府的積極支持，為有需要的人們提供專業的精神護理。家庭通過日常疏解，可以讓患者保持情緒穩定，防止壓力水平上升。社會必須創造一個良好的氛圍，讓因為心理健康問題尋求幫助的人不必受歧視。提供便捷的心理健康治療、找到解決高昂生活成本和失業等結構性壓力的措施，都是政府的關鍵任務。（作者特里什娜·薩卡爾，王建國譯）