一項研究揭示保護足球運動員的建議：四周休息期 | 路透社

2025年6月7日，在西班牙舉行的世界盃歐洲區預選賽前，裘德·貝林厄姆與安道爾隊球員握手。攝影：阿爾伯特·吉亞 - 路透社購買授權許可，打開新標籤頁曼徹斯特（英格蘭）6月12日（阿拉伯路透體育服務） - 一項新研究建議，足球運動員應在賽季外強制休息四周，其中兩週完全停止任何活動，不與俱樂部或國家隊聯繫。

70位醫學和表現領域的專家在國際職業足球運動員聯合會（FIFPRO）週四發佈的一項研究中達成一致，提出了12項建議，以保護球員免受密集賽程和過度壓力的影響。

預防措施包括在賽季外休息後，至少進行四周的重新訓練期，然後才能重返比賽。

廣告 · 繼續滾動FIFPRO高性能部門首席顧問達倫·伯吉斯表示：“解碼人體、表現和與運動相關的傷害將是我們所有人終生的科學挑戰。”

他補充道：“然而，這項研究的結果表明，有一些最低標準，如比賽間充足的休息、賽季外休息期，這些標準是合理的，符合科學證據，最重要的是，符合全球職業健康與安全標準。”

這項研究在國際足聯（FIFA）即將在美國舉辦擴軍後的世俱杯之際發佈，正值歐洲賽季結束後對球員安全的擔憂加劇。

國際職業足球運動員聯合會呼籲立即實施這些預防措施，包括賽季結束後的休息期至少四周的複訓時間，以及長途旅行後的休息安排以管理旅行疲勞。

廣告 · 繼續滾動球員還應在賽季期間每週獲得強制休息日，並在賽季中期有一週無俱樂部或國家隊旅行、訓練或媒體義務的休息時間。

聯合會還呼籲為18歲以下青訓球員的工作量提供具體保障。

研究中的每項建議需獲得超過75%參與者的同意才能通過。

儘管部分建議已存在於某些國家的集體協議中，但國際職業足球運動員聯合會指出，國際足球缺乏統一規範。

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