痴呆症與血管健康的關聯及保持血管良好狀態的建議 | 南華早報

*這是關於痴呆症系列的第56期，**包括對其病因和治療的研究、對護理者的建議以及希望的故事。*如果你將體內所有血管展開並測量其長度，可能會對它們覆蓋的距離感到驚訝：96,560公里（60,000英里），其中644公里位於頭部。

頭部的血管為大腦輸送氧氣和營養，並幫助清除毒素和廢物，使其能夠最佳運作。任何泄漏或阻塞都會阻礙這一過程。

這就是為什麼由高膽固醇引起的血栓和斑塊堆積等血管狹窄的障礙會損害大腦，也是為什麼醫學期刊《柳葉刀》將高水平的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）列入了可改變的痴呆症風險因素清單。一項研究發現，中年（65歲以下人羣）測量的低密度脂蛋白膽固醇水平與10多年後的痴呆症風險相關。

頭部的血管為大腦輸送氧氣和營養，並幫助清除毒素和廢物。插圖：Shutterstock

血管健康還與血腦屏障的健康有關，血腦屏障作為過濾器，保護大腦免受體內可能肆虐的感染。