心臟病並非必然遺傳良好習慣可保持心臟健康 | 南華早報

家庭成員中有一人或多人患有某種心臟病並不罕見。然而，有些人可能直到心臟病發作、中風或被診斷出心力衰竭時，才意識到自己患有心臟病。

儘管心臟病很普遍，但許多人對遺傳如何影響心臟病並不清楚，更重要的是，他們不知道可以採取哪些措施來降低患病風險。

美國明尼蘇達州羅切斯特市梅奧診所的心臟病專家斯蒂芬·科佩基博士解釋瞭如何改善心臟健康，即使你的家族有心血管問題的病史。心臟病是一個廣泛的術語，描述了幾種影響心臟結構和功能的疾病。最常見的心臟病類型是冠心病，通常由心臟動脈壁內外的斑塊積聚引起。

梅奧診所的心臟病專家斯蒂芬·科佩基博士表示，即使家族有心血管問題的病史，也有許多方法可以改善心臟健康。照片：梅奧診所

其他類型包括心臟瓣膜病、心肌病或心肌病變、涉及心臟電系統的疾病，或先天性心臟病。具體症狀取決於疾病的類型和嚴重程度。

生活方式因素——你運動多少、吃什麼、睡眠質量如何等等——科佩基説，這些對你的心臟健康起着最大的作用。但你無法控制的情況——即你的遺傳和家族史——也會影響你患心臟病的風險。