研究顯示：工作、吸煙、睡眠、運動對疾病和早亡的影響大於基因 | 南華早報

一項新研究表明，在多種重大疾病和早逝風險方面，後天環境的影響遠大於先天基因。

這項同類最大規模研究指出，就多種致命疾病的死亡風險而言，環境因素的重要性幾乎是遺傳因素的十倍。研究人員還表示，許多疾病的環境風險因素是可調控的。疾病的環境風險因素大多具有可調節性。這些因素包括職業狀況、吸煙狀態、運動強度及每日睡眠時長。研究發現，健身房使用頻率、蔬果攝入量以及午休頻次同樣具有影響。居住條件也至關重要，包括是否與伴侶同住、家庭收入水平以及是否使用明火取暖。

在評估多種致命疾病的死亡風險時，吸煙（如圖，地上散落的煙盒）等環境因素的影響力近乎基因因素的十倍。攝影：Cathy Hilborn Feng

甚至一個人在10歲時的體重就能影響其衰老過程以及30至80年後的早逝風險，其他早期生活暴露如母親在孩子出生前後吸煙也有類似影響。