香港芭蕾舞團推出面向長者的新課程 | 南華早報

一切始於一個八音盒。陳瑪麗幼時總被盒頂隨旋律旋轉的精緻芭蕾舞者人偶深深吸引。

“我痴迷這個玩具，整天轉動它欣賞小舞者，“2024年，陳女士終於實現了兒時夢想——親自學習芭蕾舞。

今年將滿80歲的陳女士，是香港芭蕾舞團最新社區外展項目"銀髮芭蕾"的學員之一。該項目作為舞團45週年慶特別企劃，專為傳統意義上該放緩腳步而非熱身鍛鍊的55歲以上羣體設計，更遑論踮起腳尖起舞。“銀髮芭蕾"是香港芭蕾舞團面向55歲以上人羣的社區外展項目。攝影：陳尤金

課程以舒緩節奏教授標準舞姿與動作編排，目標並非培養獨舞演員，而是讓芭蕾成為改善體態、增強柔韌性與平衡感的趣味健康運動。

“我酷愛舞蹈藝術，常去觀看演出，“陳女士説，“從沒想過能學芭蕾，更不敢妄想成為舞者。我們那個年代完全不同，父母要求專注學業。就算參加朋友聚會，也必須由兄長陪同。”

陳女士可能是銀髮芭蕾舞團中最年長的參與者，但這位温和的資深成員或許也是最充滿熱情的一位。她或許無法完成足尖動作或保持阿拉貝斯克舞姿所需的柔韌性和力量，但她的靈活度卻彷彿比實際年齡年輕二十歲的女性。

“成長過程中，我記得看過一部電影，裏面有英國芭蕾舞者瑪戈特·芳婷的表演，“她説道。“後來在1970年代，我又觀看了俄羅斯芭蕾舞團的演出。我深深着迷於她們優雅的儀態和行雲流水般的動作。”