《南華早報》：改變人生的銅鑼浴體驗如何引領香港工作室創始人踏上新旅程

一年前，聲音療愈師瑪莎·科拉德在美國賓夕法尼亞州參加銅鑼工作坊時，一位女兒居住在香港的女士問她：“你知道香港那家擺滿銅鑼的工作室嗎？”

她再熟悉不過了——女士所指的正是她位於港島南區黃竹坑的"紅門工作室"。這家開業十年的工作室如今收藏着亞洲最大的私人銅鑼系列，共計55面且仍在增加。

在這棟工業大廈21層的寧靜綠洲裏，科拉德通過銅鑼療愈、瑜伽練習以及工作室地板上鋪設的迷宮步道冥想，實踐着幫助他人恢復活力與深度放鬆的熱忱。加拿大出生的科拉德於1986年初以獵頭顧問身份來到香港，隨後創立了自己的人力資源與管理諮詢公司，2010年成為連卡佛載思集團的組織健康副總裁。

我的靈魂脱離了軀體，翱翔宇宙目睹了創世大爆炸！當時就想：天啊，我必須再體驗一次！

——瑪莎·科拉德回憶首次銅鑼浴體驗

彼時她已開始修習昆達里尼瑜伽（亦稱"覺知瑜伽"）。2012年在美國新墨西哥州的培訓活動中，她經歷了首次銅鑼浴——這種無需用水的儀式通過聲波沖刷參與者身心。體驗和諧的聲音，如鑼聲、誦經或鼓聲，幾個世紀以來一直被用來淨化心靈和身體。