尋找平衡點：如何劃定孩子的屏幕時間界限 | 南華早報

每位家長在決定孩子接觸電子屏幕的時間時都會面臨兩難選擇。一方面，掌握信息技術對孩子的學業和未來職場發展至關重要；另一方面，過度屏幕時間可能對兒童身心健康產生負面影響。那麼界限究竟在哪裏？

從科技助力學習的益處，到放任使用電子設備的後果，再到科學管理屏幕時間的方法，專家們為家長如何制定適合家庭的"數字營養方案"提供了專業建議。

利弊權衡

現代教育已離不開數字設備的使用。圖片來源：CDNIS

合理運用科技能為孩子的學習之旅增添亮色。

“當屏幕時間被有目的、互動性地使用時，它能成為學習、創造和連接的有力工具，“英基學校的教育技術主管傑森·普羅哈斯卡指出，“孩子們可以通過數字繪畫、故事創作或編程平台表達想法，而像《我的世界教育版》這樣的工具能培養團隊協作和問題解決能力。還有AI驅動的學習應用能激發學生深入思考解決問題。”

Spot兒童治療中心諮詢師尼克拉斯·布洛克特特別強調，科技對於適應不同教學方式的孩子尤為有益。

“藉助技術，學習可以更容易成為一種多感官體驗。這對於多樣化的學習者尤其如此，他們可能需要替代方法和額外工具來最大化他們的學習體驗，”他解釋道。