高濕度如何引發“濕氣”疾病，以及中醫專家提供的健康防護建議 | 南華早報

隨着夏季臨近，香港正為即將籠罩全城的悶熱天氣做準備，四月和五月通常是該市濕度最高的月份。

中醫理論指出，高濕度會導致"外濕"，這種濕氣可能侵入人體，對特定器官造成負擔。

這可能引發包括腹瀉、頭痛和頭暈在內的不適症狀，還會導致肌肉骨骼痠痛及關節疼痛。

患有慢性疾病如濕疹和風濕病的人羣需注意，潮濕天氣可能加劇這些病症。2025年3月2日，香港土瓜灣水域上空的霧氣。攝影：Sam Tsang

根據中醫理論，脾臟和胃部負責處理和排出體內的"濕氣"，因此潮濕天氣可能導致消化不良。