香港超級跑者在市中心開設免費課程 分享其非凡耐力壯舉 | 南華早報

這是一個細雨濛濛、陰雲密佈的週六早晨，在香港中環海濱長廊，儘管陣風不斷，仍有許多跑者在此訓練。

在提供免費日常健康課程的AIA Vitality Hub海濱活動中心，十幾名跑者正聚集參加由超級馬拉松選手黃振翹帶領的一小時訓練課。

40歲的黃振翹體格健壯、經驗豐富，樂於分享所學技巧。他以拉伸和跑姿訓練開啓課程。

“跑步時試着利用身體前傾時的重力，“他指導着年齡從20多歲到60多歲的學員們，“同時要更注重將膝蓋從地面提起，而不是向後蹬腿。”

黃振翹（左）在中環帶領跑步課程。攝影：Jonathan Wong

看着這位温和的教練，人們或許難以想象他完成的非凡跑步壯舉，以及支撐他度過極端身心挑戰的堅韌意志。

2017年，他用19天環繞台灣跑了1400公里（870英里），路線呈8字形。次年，他在日本從北海道到沖繩，73天內跑了3500公里。2022年，他橫穿美國從紐約到洛杉磯，用四個月完成了5400公里的旅程。