如何優雅老去並保持退休生活的快樂？67歲老人選擇積極精彩的生活方式 | 南華早報

對阿爾弗雷德·餘來説，退休是開啓積極而有意義生活的起點。

年齡增長激發了他的新熱情，退休讓這位67歲的香港居民得以探索新可能、培養不同技能並無私分享給他人。

在經營了多年專注於計算機輔助設計和平面設計的培訓中心後，餘先生2014年的退休成為人生轉折點。

隨着空閒時間增多、經濟壓力消失，以及16歲的獨子日漸獨立，餘先生得以重新發掘自己的興趣。

“退休不等於休息，而是意味着可以自由追求所愛之事。“他説道。

2022年，餘在香港元朗騎行的照片。攝影：阿爾弗雷德·餘

他開始了露營、騎行和跑步——這些年輕時從未重視的活動。“我從前並不擅長運動，但喜歡游泳。跑步和騎車是全新的挑戰。”