拇外翻穿什麼鞋以及如何應對：從阿邁勒·克魯尼到卡米拉王后等名人都受此困擾，但如今患者的選擇可能比想象中更多 | 南華早報

沒有什麼比意識到曾經讓你昂首闊步的華麗高跟鞋如今像中世紀刑具更令人謙卑的了。罪魁禍首？一個毫無魅力可言的東西：拇囊炎。它不僅是美觀問題，更是一場徹底的生活方式妥協——尤其是當你試圖擠進那些過分"熱情"包裹雙腳的鞋子時。

不久前，女性若患有拇囊炎只能默默忍受，就像面對下巴毛髮或激素水腫一樣。但時代變了。從卡米拉王后坦言擁有13雙Sole Bliss（專為寬腳和拇囊炎設計時尚鞋款的品牌）的"抗拇囊炎"減震鞋，到Reddit論壇上關於分趾器的討論，這個話題已公開化。連維奧拉·戴維斯、阿瑪爾·克魯尼和娜奧米·坎貝爾等名人也公開談論，證明拇囊炎一視同仁——無論你的鞋子（或生活）多麼光鮮。阿瑪爾·克魯尼出席2023年威尼斯國際電影節。圖片來源：Getty Images

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挑戰在於拇囊炎總是悄然而至。某天穿最愛高跟鞋時略感疼痛；次日，大腳趾就開始偏離軌道。美容師兼足療師傑西卡·迪克森解釋，當大腳趾移位向其他腳趾靠攏，將關節外推時問題就開始了。“穿緊鞋會擠壓腳趾，在大腳趾關節骨上造成摩擦，加劇問題。這種摩擦導致骨骼增生以保護關節，增生的部分就是我們所説的拇囊炎。“她補充道——一旦形成，它不會默默消失。

卡米拉王后（右）公開談論了自己與拇囊炎的鬥爭經歷，幫助人們瞭解這種常見卻常被誤解的足部問題。圖片來源：WPA Pool/Getty Images

不過摩擦和鞋履只是部分原因——有時真正的元兇藏在基因裏。迪克森指出，由於足部自然結構差異，有些人更容易患上拇囊炎。但她強調：“大多數拇囊炎是由長期穿着尖頭窄鞋引起的”，因此遺傳因素或許埋下隱患，但經年累月擠壓腳趾的窄跟鞋無疑是雪上加霜。好消息是？早期干預能顯著改善情況。她表示初期症狀包括"大腳趾開始向內偏斜"以及"關節下方骨骼處出現微小隆起”。

多年來，拇囊炎患者被迫穿着米色笨重、寫着"醫囑"二字的鞋子犧牲時尚。但隨着舒適風潮興起，勃肯鞋完成華麗轉身，設計師們突然開始為真實腳型打造兼具實用與時尚的鞋款。

52 Bones三合一拇囊炎護具。圖片來源：品牌提供

英國專為拇囊炎及寬腳人羣設計鞋履的品牌Calla Shoes創始人珍妮弗·貝利表示，舒適性不必以犧牲美觀為代價。對此她深有體會。

“最大的誤解是認為拇囊炎患者只能穿老氣的矯形鞋，必須放棄高跟鞋或任何時尚鞋款。這完全錯誤。“她解釋道。因此該品牌顛覆了傳統設計流程：“我們不是從矯形鞋出發強行添加時尚元素，而是根據當下流行趨勢改良設計，使其兼容拇囊炎需求。這正是我們產品的獨特之處。”