精神分裂症患者：“他們”説的 全是內心最真實想法 | 聯合早報

“最恐怖的是，他們百分之百懂我的一切，而我卻不瞭解他們！他們知道我內心最擔心最害怕的所有軟肋，每一句話都説中要害！”

張先生（化名）所説的“他們”，是耳邊持續不斷聽到的很多聲音，從開始的呢喃，漸漸變得清晰頻繁。“這些聲音很奇妙，他們懂得攻擊我的弱點，説我沒用，工作能力差。有時還會用粗話罵我！”

那一年，他才27歲。起初是經常頭痛，晚上睡不好，每天一早害怕起牀，因為又得回到工作場所面對堆積如山的工作。這樣的情況持續了一年，直到一天傍晚下班時，他忽然聽到耳邊有人喃喃地説：“工作很累了，快到牀上躺下。” 當下感覺就像是樓下有人在遠遠朝着自己説這些話。

自那天起，這些聲音就沒停過。從一天幾次的數落，到幾乎每分每秒的唸叨。有好幾次甚至是好幾個人一起對着他冷嘲熱諷，説他有多一無是處，或是聲稱有人想趁火打劫、加害他和最敬愛的母親。他甚至出現幻覺，看到有人拿刀指着母親，而他必須阻止，保護媽媽。

當時他31歲了，受這些“聲音”糾纏了整整四年，只有在累倒睡着後，“他們”才消失，醒着的時候完全擺脱不了；使他精神渙散、信心大失，脾氣變得異常暴躁，更出現暴力傾向。　　

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_11_19_721229) 他當時與家人同住。母親看着原本開朗的兒子變得不愛説話，精神恍惚，很是心疼，決定陪他求診。張先生説，還好當時自己還保有一丁點理智，深知自己開始萌生自殺念頭，於是主動要求到心理衞生學院求醫。最後確診他患上精神分裂症。

“我活在自己的虛幻世界裏，感覺樓下有人要害我，但是，不可以找警察，因為警察是‘他們’的人，不會幫我。心理衞生學院的醫生也是壞人，也會害我。”

接受治療的頭幾年，張先生輾轉服用了好些不同藥物，病情時好時壞。他一度重返職場，從事安保相關工作。但不稍幾年，母親又發現他出現強迫症症狀，常説手機是害人武器、自己的牀下有火柴盒等，結果再次入住心理衞生學院，繼續試服藥物，接受輔導。

及時求醫是應對心理健康問題關鍵

如今他46歲，離開朝九晚五的工作，五年前當起送餐員，工作較自由輕鬆，壓力沒這麼大。不久前他存錢買了間組屋，每月還能給母親家用，而今就想多賺點錢，不打算結婚。

他奉勸那些覺得對生活提不起勁、經常頭痛失眠或容易倦怠的人，在病情還輕時，儘早求醫。

“精神分裂症要改善，第一步是必須承認所聽到看到的都是假的。説起來很容易，其實很難。20年前我第一次有幻聽時，能分辨真假，可是慢慢就分不清，活在虛幻裏。最可怕的是，幻聽幻覺的內容，都是自己內心深處最真實的想法，讓人無法否定和分辨。真的只能靠家人的幫助。以及自己所剩無幾的意志力，把自己救出來。”