政府推出茁長SG計劃 12歲以下孩童屏幕時間應進一步減少 | 聯合早報
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衞生部明文建議，三歲至六歲孩童每天在校外使用電腦和手機等數碼設備的屏幕時間不應超過一小時，七歲至12歲每天使用時長不超過兩小時，除非與學習課業有關。
衞生部、教育部以及社會及家庭發展部星期二（1月21日）宣佈，聯合推出“茁長SG計劃”（Grow Well SG），當中包括更新“孩童屏幕使用指導原則”。這項針對零歲至12歲兒童和青少年的全國計劃旨在加強預防保健，向孩子們灌輸更健康的生活方式。
王乙康：茁長SG計劃幫助兒童培養健康習慣
衞生部長王乙康在記者會上説，近年來，人口健康一直是衞生部關注的政策重點，先後推出了“健康SG”計劃和“樂齡SG”計劃，如今推出的茁長SG計劃也將延續專注預防保健的策略。
他指出，國內外的研究都有充分的證據表明，人生的前1000天非常重要。“這是孩子養成良好生活習慣的關鍵時期，對他們成長有着深遠的影響。”
茁長SG計劃旨在由幼兒園與學校、醫療機構和社區支持家長，幫助兒童培養健康習慣，以應對過多使用電腦和手機、過少運動、營養不良和睡眠不足等問題。
延伸閲讀
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[【速讀包】孩子愛看手機怎麼辦 “茁長SG”教你如何管控屏幕時間
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新計劃有三大重點，即推廣有意義地使用屏幕時間、為每個孩子制定個性化保健計劃，以及加強學校對健康習慣的宣導與支持。
談及數碼設備與屏幕時間，王乙康説：“我們必須採取更果斷、更有效的措施，來協助兒童與青少年培養起使用設備的好習慣。因為使用設備確實會佔用孩子做運動、與親人相處以及社交的時間，而是否能適當地管理使用屏幕時長，也會關係到身心健康。”
孩童屏幕使用指導原則更新之後的主要調整包括：明文建議三歲至六歲孩童使用電腦和手機等的時長，每天在校外不應超過一小時；七歲至12歲孩童每天不應超過兩小時，除非與學習課業有關。
孩童屏幕使用指導原則更新後，將明文建議三歲至六歲孩童使用電腦和手機等的時長，每天在校外不應超過一小時；七歲至12歲孩童每天不超過兩小時，除非與學習課業有關。（檔案照片）
指導原則也表明，家長不應該無節制地讓孩子使用移動設備，或任何社交媒體服務。
王乙康強調，這些生活與使用習慣會影響大腦活動、認知發展和執行功能，而這些都跟兒童如何學習和吸收信息、處理信息有關。
“就像醫生會告訴孕婦不可以飲酒一樣，雖然法律沒有強制規定，但多數孕婦都會聽從建議。所以，我們希望久而久之，父母會理解這些指導原則。”
對於學前教育階段，幼兒培育署會修訂並推出第四版“行事準則”（Code of Practice），以更得當地管理幼兒園兒童屏幕使用的時間與環境。
這包括明文建議18個月以下的嬰孩不得使用屏幕，以及18個月至六歲的孩子只能在學習時使用屏幕。修訂後的行為準則將於今年2月1日生效。
內政部兼社會及家庭發展部政務部長孫雪玲舉例説，學前教育機構在等待父母來接孩子時，不應該使用屏幕給兒童消磨時間。
最遲3月在框架指南 加入屏幕時間相關內容
此外，幼兒培育署最遲會在3月，在嬰幼兒培育框架教育指南中加入與屏幕時間相關的內容，指導教師如何提供質量更高且有意義的學習體驗，而不讓孩子們久坐不動地盯着屏幕。
孫雪玲指出，學前教育中心使用屏幕來輔助教學的適當例子，包括通過互動教育節目來增強孩子的體驗、使用教育類網站或應用來鼓勵孩子講故事、學習數學、接觸藝術等。
教育部也對管理中小學生使用智能手機和手錶，提供了更詳細的指導方針，包括在指定區域設置手機存放空間，讓學生在課前存放手機，並僅在課間休息和放學後，在指定區域使用數碼設備。
除了管控兒童的屏幕使用時間，衞生部也攜手教育部推出針對七歲至九歲兒童的個人化保健計劃。保健促進局也會同學校合作，為學生提供更健康且有營養的食物。