樂活好物伴你過年 | 聯合早報

無糖肉乾

1988年創辦的本地肉乾品牌百年香（Century Bakkwa）今年推出新口味：無糖（sugar-free）肉乾。無糖肉乾以羅漢果和阿洛酮糖（allulose）取代砂糖，美味不減。

百年香採用西班牙豬肉，所有肉乾都以炭烤製成，而且不含防腐劑。除了無糖版本，還有原味、日本柚子（yuzu）、黃梨和黑松露等口味。無論是無糖肉乾還是其他口味，記得肉乾不能過度食用，一定要有所節制。

▲售價：無糖肉乾$78（500克）；其他口味$58-$88（500克）售於：官網（centurybakkwa.com）、門市（30 Dunlop St S209358；上午10時至傍晚6時，星期一休息）

不含蔗糖黃梨汁

F&N Fruit Tree罐裝黃梨汁，主要材料為水和濃縮果汁，含代糖三氯蔗糖。（品牌提供）

F&N Fruit Tree罐裝黃梨汁主要材料為水和濃縮果汁，沒有添加蔗糖，但包含三氯蔗糖（sucralose）這種代糖。代糖的甜度一般超過蔗糖，熱量卻較低。一罐300毫升的熱量為66大卡（kcal）；每100毫升果汁含4.1克糖分。

選購果汁時記得查看營養和成分表，留意是否有添加糖以及糖分和纖維含量。最重要的是，別把果汁視為水果或白開水的代替品；用果汁自調飲料時，不妨加入新鮮水果。

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[樂活好物五選

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_11_24_721993) [樂活好物六選

](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_10_13_712946) ▲售價：一箱12罐$10.80（建議零售價）售於：超市、雜貨店等

零飽和脂肪蟹肉蟹腳

Seaco雪蟹蟹肉厚實，是火鍋的理想食材。（品牌提供）

Seaco雪蟹蟹腳可用辣椒螃蟹醬料拌炒。（品牌提供）

很多人愛吃螃蟹，但嫌去殼太麻煩。Seaco加拿大蟹鉗和蟹長腳經過細心清洗和預先處理，去除大部分殼，方便食用。過兩天是大年除夕，吃火鍋需要購買不同食材，肉質厚實的雪蟹鉗或雪蟹長腳是理想選擇。

除了當火鍋食材外，也可用辣椒螃蟹醬料拌炒，即成一道美味佳餚。

蟹鉗和蟹長腳每100克蛋白質約17%，零脂肪，零反式脂肪，零飽和脂肪，碳水化合物只有0.6克，多吃無妨。

▲售價：$26.90（蟹鉗或蟹長腳）售於：職總平價超市

抗氧化保健品

Nature’s Farm Pycnogenol有助促進皮膚和關節健康。（品牌提供）

本地知名保健品品牌Nature’s Farm推出的Pycnogenol，賣點是：含完全從松樹皮提取的抗氧化劑（antioxidant）。松樹皮提取物源自法國西南部不用殺蟲劑和除草劑的森林，很加分。

抗氧化劑能抵消正常細胞氧化損傷。這款保健品有助保持記憶力和注意力，維持正常血壓；對緩解關節疼痛和僵硬也有幫助，刺激膠原蛋白的生成，促進皮膚和關節的健康。適合7歲以上的人服用。

▲售價：$98（30顆包裝）、$170（60顆包裝）、$451（180顆包裝）售於：Nature’s Farm、naturesfarm.com

營養補鈣低脂牛奶

F&N Magnolia Smoo低脂UHT牛奶有原味與巧克力味可選。（品牌提供）

牛奶是早餐的理想選擇之一，為孩子提供每日所需的能量與營養。F&N Magnolia Smoo低脂UHT（超高温處理）牛奶富含5.8克蛋白質、234毫克鈣和0.38毫克維生素D，適合7至18歲每日宜攝取700至1000毫克鈣質的青少年，有助骨骼健康成長。此外，其輕巧便攜的包裝設計，既方便放入午餐盒或揹包，也為郊遊、課外活動或聚會提供營養又便利的選擇。

Smoo低脂UHT牛奶獲保健促進局“較健康選擇”標籤，有原味與巧克力味兩種口味。

▲售價：$3.28（4包裝，各180毫升）售於：各大超市、霸級市場、便利商店、迷你超市與雜貨店

青少年綜合維生素軟糖

GNC Milestones青少年綜合維生素軟糖適合不習慣吞嚥藥片或膠囊的青少年食用。（品牌提供）

GNC Milestones青少年綜合維生素軟糖（天然水果味）是專為12至17歲青少年設計的無麩質膳食補充劑。這款軟糖適合不習慣吞嚥傳統藥片或膠囊的青少年食用，每瓶含60天用量，幫助增強免疫力，補充能量，輔助整體健康。

Watsons商店舉辦GNC產品促銷：購買兩件GNC產品享25%折扣，三件享30%折扣，促銷期：1月26日、1月30日至2月2日。此外，Watsons於義安城的旗艦店全面升級，強勢迴歸，首次推出新加坡GNC與Watsons的“店中店”概念，為消費者帶來更便利的購物體驗。

▲售價：$32（120顆裝）售於：指定Watsons店（watsons.com.sg/gnc-stores）、GNC網店（gnc.com）