交流站：從根源解決學校霸凌問題 | 聯合早報

學校霸凌是一個複雜的問題，表現形式也多樣，涵蓋身體、語言、情感以及網絡霸凌。霸凌對受害者的影響可能是毀滅性的，他們常常感到孤立無助；施暴者可能因個人問題而出現暴力行為。

應對霸凌須採取全方位策略，涉及學生、教育者、家長以及整個社區。所有人都應共同努力，創造安全、包容和支持的環境，讓每個孩子都能感受到尊重和關懷。

解決霸凌問題不僅僅是給受害者提供心理輔導，或對施暴者實施紀律處分。學校必須採取更積極的措施，從根源上解決霸凌問題，並建立完善的支持體系，以幫助所有相關人員。

修復性實踐（restorative practice）能夠有效地重建信任與關係，為學生提供表達擔憂的機會，並確保及時的干預。這有助於培養關愛文化，幫助學生感受到被關心的力量。通過與心理健康機構、社會服務機構和社區團體的合作，學校可以為教育者提供必要的工具，幫助施暴者和受害者獲得有意義的支持。

教師的專業發展不應僅集中在教學技能上，還應關注如何支持學生的心理健康與情感需求。培訓計劃應重點提升教師的心理健康素養、創傷知情實踐和衝突解決策略，以幫助他們更好地應對學生在情感和社交層面的挑戰。

教師的心理健康同樣不容忽視。許多教育工作者面臨巨大的工作壓力，經常忽略自身福祉。學校應提供充足的心理健康支持，例如心理輔導、同伴支持網絡和健康項目，幫助教師應對日益沉重的工作負擔。

學校應將心理健康教育納入課程，重點培養學生的韌性、共情和情緒調節能力，確保這些內容成為日常教學的一部分。課外活動也應融入心理健康教育，提供更多自我表達與成長的機會。

儘管學校強調已有應對霸凌的措施，但實踐中仍存在不足。心理健康和情感福祉必須與學術成就並重，成為教育的核心。通過加強教師能力營造關愛文化，學校能夠為每位學生和教師提供支持和保護。