【青春＋説】第2集：愛的語言 | 聯合早報

這個情人節，你準備怎麼慶祝？《青春＋説》第二期播客節目，解碼愛的語言。

愛不僅僅來自伴侶，也來自家人和朋友。在這個充滿粉色泡泡的情人節，讓我們一起聊聊愛的語言和它背後的奧秘。懂得如何表達愛，瞭解自己渴望被愛的方式，是建立親密關係的重要一步。所以，當你送出一盒巧克力時，不妨停下來想一想：你的“愛的語言”是什麼？又該如何用它來讓彼此的關係更深、更暖呢？

1. 愛的語言有幾種？

愛的語言是一個有趣的心理學概念，幫助我們理解自己和他人如何表達與接受愛。它分為五種：肯定言語、服務行為、收到禮物、優質相處時間和身體接觸。每個人都有自己獨特的方式，可以通過行動、語言或肢體接觸來傳遞愛意。

瞭解愛的語言可以幫助我們更好地溝通，減少誤解。例如，如果你偏向“服務行為”，你可能會通過為對方做些事情來表達愛。而如果你的伴侶更傾向於“肯定言語”，他們就會更喜歡聽你説“我愛你”。如果雙方沒有意識到這種差異，就可能誤解對方的愛不夠真摯。

當兩個人的愛的語言不一致時，衝突和誤解可能悄然出現。通過了解並尊重對方的愛的語言，雙方能夠更好地理解彼此的需求，增進包容和體貼，讓關係更和諧。

延伸閲讀

[【青春＋説】第1集：大人對我們的誤解

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2. 注意事項！

“這些愛的語言排名因人而異，排名低的並不代表不重要！”

有些人在關係中會選擇通過試探對方的底線，讓對方迎合自己的期待，試圖將對方“塑造”成自己理想的樣子。這種方式雖然可能帶來短期的順從，但長遠來看，卻容易引發誤解和不健康的關係。關鍵是互相理解和尊重，而不是強迫改變對方。只有通過傾聽和包容，才能找到雙方都舒適的相處模式，讓愛更真實。

3. 有哪些心動／讓人心動的瞬間？

心動，常常來自生活中那些不經意的小細節。在一個雨天，當你站在巴士站沒有雨傘時，一個男生走過來，用他的傘送你去目的地。這種温暖的體貼，總是能觸動內心最柔軟的地方。又比如，捧着一束花，給媽媽一個驚喜接機。沒有提前告知，只是從父親那裏得知航班信息，靜靜地在出口等她的身影出現。

心動還藏在日常的點滴中。有人喜歡“貼貼”（肢體接觸），這種直觀的情感表達；有人則喜歡在一個平淡的日子裏收到小禮物。禮物的價值不在於價格，而在於“你在我心上”的那份心意。另一些人則更看重語言的力量，“一句暖心的話勝過千言萬語”。還有的人認為，僅僅是安靜地待在一起，什麼都不做，那種陪伴本身就足以帶來無限的滿足。

心動的瞬間，也正是我們向彼此靠近的瞬間。

本期內容（在播放器中點擊書籤，就能跳至對應的章節）：

• [01:02] 你的愛的語言是？
• [05:57] 不要忽略排行低的愛的語言
• [10:40] 如何正確使用愛的語言增進感情？

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