喉嚨痛經久不愈？六大警訊別輕忽 | 聯合早報

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2025-03-30

喉嚨痛看似最平常的小感冒症狀，只要適度休息，大多在一週內便可自行康復。但如果喉嚨痛持續不愈，須留意是否是因為扁桃體周圍膿腫（Peritonsillar abscess）。

扁桃體是位於咽喉後部的兩個橢圓形組織墊，含淋巴組織，也是人體免疫系統的一部分。當病毒和細菌進入口腔，它會起到防禦作用。扁桃體周圍膿腫屬於較嚴重的細菌感染，為扁桃體周圍組織間隙的化膿性炎症。　

扁桃體周圍膿腫而置之不理，除了影響深頸部，還可能往下擴散至縱膈腔，影響心臟功能而造成生命危險。

若喉嚨痛現象屬於或伴隨以下六種情況，應儘快就醫：

①單側喉嚨痛。有別於常見的扁桃腺發炎，扁桃腺周圍膿瘍造成的喉嚨痛多為單側。②張口困難。③吞嚥嚴重疼痛，連口水也難以下嚥。④呼吸不順。⑤聲音改變，講話含糊不清，像含着滷蛋説話。⑥經藥物治療，症狀遲遲未見改善，甚至更嚴重。

因感冒、咽喉炎而出現喉嚨痛症狀，要少説話，並小量而頻繁喝水，保持咽喉部濕潤。（iStock圖片）

任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛，包括病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉；慢性咳嗽、環境乾燥、胃食管反流、説話聲音過大同樣會刺激咽喉；聲音嘶啞是常見的伴隨症狀。

因感冒、咽喉炎而出現喉嚨痛症狀，除服用醫生或醫師開的藥物，三和中醫義順分院醫師趙戈提供幫助減緩咽喉痛建議：

■少説話，並小量而頻繁喝水，保持咽喉部濕潤。■適量喝一些讓喉嚨感到舒服的飲品，如薄荷茶、蜂蜜水等。■需要時，可用淡鹽水漱口。淡鹽水做法：在100毫升開水中加1克鹽。對於嚴重患者，建議一天用鹽水漱口多次，每隔3小時重複做。■減少處在冷氣房的時間，因為乾燥的冷空氣會加重咽喉不適。

另外，飲食宜清淡，多汁水，如稠粥、軟爛的米飯、麪條等；不宜吃辛辣、煎炸、粘膩食物，如辣椒、糯米飯、奶油蛋糕等；也忌含咖啡因、酒精飲料。須加強營養攝取，適量補充魚肉、雞蛋、豆腐等蛋白質，以及維生素C和含鋅食物如瘦肉。

趙戈醫師也提供兩個食療方，助咽喉痛患者舒緩病情：

胖大海枇杷飲

材料：胖大海5枚、枇杷葉3克做法：將胖大海、枇杷葉洗淨，以500至600毫升沸水沖泡，加蓋燜20分鐘後飲用，每天喝2次；可加入少許冰糖調節口感。功效：治肺熱咽喉痛、聲啞、乾咳等；大便稀溏者慎用。

胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。（檔案照）

金銀花粥

材料：金銀花30克、白米30克。做法：將金銀花洗淨，水煎，去渣取汁，再加入洗淨的白米及清水適量，煮成稀薄的粥食用。功效：清熱解毒消腫，幫助舒緩發燒、咽喉腫痛。　　